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五米三向跑的技术动作分析之一------------------------转身时机的分析长沙县七中李能体育专业高考考试项目之一:五米三向跑项目,该项目占80/300,它的技术比较复杂,我这里就技术动作里面的转身时机做一个简单的分析
下面我结合我校2015届体育专业生训练时的情况进行比较分析,有第二步开始的,有第三步和第四步开始的
最后根据效果得出结论:第二步开始转的效果较好,而且落地时的脚尖方向对转身是很重要的
2015年5月
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