小班幼儿生活习惯的培养 (2)VIP免费

小班幼儿生活习惯的培养曾经有位科学家说过：他一生中最重要的东西是在幼儿园学到的，他在幼儿园学到了：饭前洗手，东西要放整齐，不随便拿别人的东西，要坚持睡午觉等。由此，我们感到：好的生活卫生习惯需从小养成，良好的习惯将会影响到他们的终身。俗话说“没有规矩不成方圆”，小班是幼儿跨入集体生活的一个转折点，也是进行常规教育的关键期。幼儿刚刚进入一个新的生活环境，在新环境中建立新的规则，培养生活习惯相对容易些；同时，小班幼儿的年龄特点也决定了教师进行常规管理的有利条件。因此，对小班幼儿进行良好的生活习惯的培养是极为重要的。根据《幼儿园教育指导纲要》良好的生活卫生习惯包括以下几方面：饮食习惯：定时定量、细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。睡眠习惯：能按时睡眠，按时起床，独立安静入睡，睡姿合理正确等。个人卫生习惯：每天有洗脸、洗脚、刷牙的习惯。饭前便后洗手，保持服装整洁和环境整洁的习惯。正确的坐姿、站姿、阅读和画画姿势等等。一、饮食方面：小班进餐的培养目标为:1.能安静地进餐；2.学会使用餐具(左手抓碗,右手拿小勺)3.进餐时坐姿自然；4.能基本吃完自己的一份饭菜(不用手抓菜,不用汤泡饭.必须用手抓菜时,事后能用餐巾擦干净)5.能基本不挑食；6.能初步做到桌面干净.地面干净。2.小班下学期进餐的培养目标为:1.能愉快的进餐；2.学习吃各种饭菜；3.能吃完自己的一份饭菜；4.知道“四净”；5.能基本学会咽完最后一口离开座位,并收拾好自己的餐具；6.能在固定时间吃完自己的一份饭菜；7.餐后能主动学习收拾桌面。幼儿饮食上常见的问题（1）食欲不振：形成食欲不振的原因很多，如生病、健康情形不佳、情绪不好（紧张、害怕、不安全）、睡眠不足、运动不足、要引起父母亲的注意、饭前零食吃的太多，两餐之间差距太短等都会影响正餐的进食。辅导方式：1）如是生理问题应请教医生。2）定时定量，使肠胃得到适当的运作与休息。3）吃不下时不给他非吃不可的压力，但过了吃饭时间也不再供应饭食。让他知道「要吃，就在吃饭时间吃，不吃，就是不饿；如果饿了，就等下一餐。」一餐不吃对身体并不会有很大的影响。父母亲不必因饿孩子一餐而感到愧疚。因为吃是一种本能，也是一种需要，没有需要时当然不想吃。4）少吃零食，家中也不要放太多的零食。5）注意牙齿的健康。6）保持进餐时愉快的气氛，及给与幼儿足够的关怀。7）每天有从事一些户外消耗体力的游戏活动。8）有规律的睡眠，就寝前不要让幼儿太兴奋。（2）偏食1）以身作则，做个良好的示范，见同桌吃饭的人都吃，他也会模仿而愿意去吃。2）以耐心和温和的态度相对待，不勉强，或强调该种食物多有营养，应该多吃。3）要引发其食欲，烹调有变化，或将其喜欢（多一些）和不喜欢的（少一些）食物混在一起，使幼儿在不知不觉中吃下去，以后再渐渐增加比例。4）不要让幼儿有交换的条件（如我吃下去，你就给我……），这只能处理眼前的难题，却无法真正解决偏食的问题。5）培养吃健康营养食物的习惯。（3）营养不良。辅导方式：不吃或少吃这些所谓的「垃圾食物」，以有营养的点心来取代。另外，也不用这些食物当作是奖赏其行为的结果，或不准在两餐之间吃零食。父母亲要坚持原则，不优柔寡断。（4）吃的慢。或一口饭含在嘴里迟迟不吞下去，或边吃边玩。辅导方式：先了解是否身体有不舒服的情形，如无，就要限定吃饭的时间和地点（进餐就在餐桌上，不拿个碗到处跑），说到做到，时间到了就把未吃完的饭菜收起来，中间也不给饼干类食物充饥。有时是因给他的饭菜太多了，一时吃不完。因此给孩子适量的饭菜，吃完再盛，他较有成就感。有些孩子喜欢边吃边说话，或边吃边玩玩具，以致说的太多耽误吃的时间，此时提醒他吃完了再说、再玩。当孩子有进步的表现时要适时给予鼓励（如给好宝宝贴纸），使他能继续保持进步的情形。进步情形最好是做自我的比较而不是与他人比较。（5）自己吃饭：对年幼的幼儿，尤其是一岁多的幼儿，开始想改变自己的生活－－由被照料的接受者成为一切由自己来的行动者。然而进食所需的技巧不佳，常会弄的脸上、身上、桌上、地上一团脏乱，好像吃进去的少，遗落在外的多...