水平一《立定跳远》体育课教案学校：广州市华侨外国语学校执教者：钟贤斌班级：二（4）人数：教学目标1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、通过游戏活动，培养学生合作学习能力和集体主义精神。教学内容1、立定跳远2、游戏：场地器材重点难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。教学顺序时间教师活动学生活动意图开始部分31、观察学生整队情况2、宣布上课内容3、指挥队列练习组织：四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。课堂导入，养成良好行为习惯和组织纪律性。准备部分5组织学生：1、徒手操2、用脚做“剪刀、石头、布”游戏组织：四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲培养学生良好的纪律性和竞争意识。基本部分17一、组织学生“立定跳远”练习：1、模仿青蛙跳练习2、原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习3、一摆二蹲三向上起跳落地练习4、一摆二蹲三向前起跳落地练习5、自主分组做立定跳远练习。二、组织学生“往返接力跑”游戏：讲解规则，指挥提示组织：四列横队的体操队形1、通过模仿青蛙跳，进一步体验协调用力动作。2、体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配合协调。3、蹬地展体的动作练习4、完整动作练习。要求：掌握动作要领，积极练习。与同伴一起游戏，互相合作，情绪高涨。▲←﹡▲←﹡▲←﹡▲←﹡体验集体活动的乐趣，培养学生集体主义精神游戏：穿过小树林放松总结143重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前上方跃起动作。1、讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。2、组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。3、分组进行游戏，一定时间后进行轮换。4、服从指导，遵守游戏规则，注意游戏安全。1、组织放松。2、总结本课完成情况。同学之间互为裁判，看哪一组跳入内圈的人数多。1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。2、分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。3、分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。1、放松。2、认真听讲。1122预计练习密度25%预计练习心率125次/分课后小结能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作到同时用力，掌握变向跑的动作技能。
