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夏秋季作息时间表起床:06:00洗漱:06:00——06:20早操06:20——06:40早餐:06:50——07:40预备:07:50晨会:07:50——07:55经典诵读:07:55——08:10第一节:08:10——08:50第二节:09:00——09:40眼操:09:40——09:45间操课:09:45——10:20第三节:10:20——11:00第四节:11:10——11:50午餐:11:50——12:30午休:12:30——14:10校园广播:14:20——14:30写字:14:30——14:45第五节:14:50——15:30第六节:15:40——16:20眼保健操:16:20——16:25第七节:16:35——17:15放学:17:15阅读:17:25——18:00晚餐:18:00——19:00晚自习:(1)19:00——19:40(2)19:50——20:30就寝:20:50

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