《教师一定要知道的99个健康细节》读后感《教师一定要知道的99个健康细节》是我们生活中一位好朋友,知心贴心
书中有很多的细节细致地关注了教师的健康细节,它从方方面面为教师们排忧解难
这也是送给我们教师的最好礼物,给我们教师送来了最好的关怀
看了这本书有以下感受:教师要学会认识、关注、调整、改变自己身心健康状况,应该成为我们提高生活质量的一部分,这是我们对生命的一种负责,更是我们对教育应该履行的责任
因为,健康在,快乐在,幸福在,事业才成功
还有早餐问题,也应该引起我们的重视
以前早上时间紧来不及吃早饭,就顺路买个火烧或者面包将就着吃一点
但读了《教师一定要知道的99个健康细节》知道了早餐是天下“第一大餐”,更清楚的知道了不吃早餐的危害,吃不吃早餐,完全是一种生活习惯和健康意识问题
我们应主动地去寻找健康的支撑,给身心放个假
教师是人,不是神,更不是机器
教师也需要放松,也需要关爱,但是繁忙的工作往往让我们忘记了“我是谁”,长此以往,造成了身体和心灵的过早倦怠
我们的学生是喜欢每天面对一张充满朝气、红光焕发的笑脸
我们也是热爱生活的,只要我们愿意,我们可以抽出一些时间给自己,给身心放个假,去寻找一种或者多种身心健康的支撑
只要我们为自己做了,并且坚持了,健康和美丽就会和我们时刻相伴,我们也能永久地拥有健康有美丽的
我们应该树立健康的意识,养成生活好习惯
也许我们总在强调,事情太多了,等工作忙完了,我就去锻炼吧,我再去养生吧
可是,我们知道工作是永远也做不完的,再说,注意身体健康与好好工作本来并不矛盾
只要读过这本书,你会发现,只要对生活中的一些细节稍加注意,其实要身体健康并不难
平时要多关注自己的内心,做一名“慢”节奏的老师
很多事实告诉我们,教师的心理问题越来越严重,正成不断上升趋势
平时我发觉自己其实也常常对着学生发怒,为了一次未完成的作业,为了一次不理想的考试,或者为了