一年级学做眼保健操1VIP免费

课题：学做眼保健操所带年级：一年级备课人：教学内容学做眼保健操任务目标1.学生了解眼保健操对保护视力的作用。2.让学生学会做眼保健操，养成良好的习惯。重、难点认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势。器材准备教学挂图教学过程课程内容操作意图实践修改导入新课师：眼睛是心灵的窗户，对于每个人来说都很重要，我们每天上课、读书、写字都在用眼，为了使眼睛消除疲劳，应该经常做眼保健操。今天，我们就来学习做眼保健操。谈话导入，让学生知道眼睛的重要性，进而学习保护眼睛。学习新课师：眼保健操共有四节，每一节都是按摩眼睛周围的有关穴位。学习时一定要认准相关的穴位，认真的做。1.学习第一节，名称叫“天应穴”。对照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置。师：做操时用大拇指指面按在天应穴为上，其他四指成弓形，支撑在额头上。（边说边示范）大家学着做。做操时，闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉，揉一圈为一拍。2.喊口令，让学生试做。3.学习第二节“挤按睛明穴。”教室示范，学生学做。4.学习第三节“揉四白穴。”教室喊口令，学生试做，教室巡视检查，纠正错误。5.学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶。”做第四节时，用双手大拇指的指面按在太阳穴上，把食指弯成弓形，其他三个手指握空拳。教师示范，学生学做。6.喊口令，学生完整做一遍。教师示范，学生跟学，让学生注意节奏，方法，找到正确的穴位学做，养成良好的习惯。结束语今天我们学的是眼保健操，做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视。眼保健操共有四节。第一节叫什么？生：按天应穴。第二节叫什么？生：挤按睛明穴。第三节叫什么？生：揉四白穴。第四节叫什么？生：按太阳穴，轮刮眼眶。学生齐读课文结课。巩固所学内容，加深学生记忆。课后反思眼睛，是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛，生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！如果平时不注意保护，那么伤害就会越来越重。保护眼睛，这人人都会说，但真正做好了的人却不多，更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。在教学中，我让学生明白了眼睛的重要性，接着让学生学习眼保健操，跟着老师学习，配乐学习，进行比赛，小组比，个人比，利用各种方法调动学生积极性，使学生愿学，乐学。本身枯燥乏味的课，让它变得活跃快乐，使学生乐在其中，学在其中。