教材韵律操游戏：迎面接力跑教学目标运动技能目标：全面锻炼学生身体，促进身体健康运动参与目标：同学之间互相协作身体健康目标：培养学生正确的身体姿势心理健康目标：发展空间感和节奏感社会适应目标：培养学生团结协作和集体主义精神顺序时间内容与重难点组织与要求教师教与导学生学与练次数时间收心热身7一、课堂常规1、体委整队2、师生问好3、宣布本课内容二、热身运动（红灯绿灯停）三、健身操组织：要求：1、听从教师指挥2、遵守课堂纪律3、师生同做4、注意安全教法：1、教师口令指挥2、语言提示1、口令指挥2、师生同做1、红灯绿灯停2、活动全身各个关节5育心强体增志促技16一、韵律：韵律操重点：动作到位难点：注意动作的协调性组织：要求：1、动作到位2、听从教师指挥3、比一比，看谁的动作最优美教法：1、教师讲解、示范2、师生同做3、教师指导4、个别纠正1、学习韵律操第一节2、模仿教师的动作3、师生同做4、独立练习5、集体练习6顺序时间内容与重难点组织与要求教师教与导学生学与练次数时间育心强体增志促技10二、游戏：迎面接力跑组织：*要求：1、听从教师指挥2、注意安全3、团结、配合教法：1、将人数分成四队、每队确定一人为“老鹰”，一人为“母鸡”，其余为“小鸡”，两手拉住前一人的后衣襟。2、师生同做1、分组进行练习2、转换角色5恢复身心3一、放松活动二、教师总结三、下课组织：要求：充分放松教法：师生同做一起做放松操1、师生再见1生理负荷预计：本课最高心律出现在分组个性练习心理负荷预计：负荷内容情绪注意意志兴奋开始游戏高好较好高兴趣练习中好较好高做操练习高好好一般个性练习中较好好高游戏高好较好高放松小舞蹈中较好较好一般总结中较好好一般平均心律：120±5次／分练习密度：40±5％
