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2.大步走与游戏VIP免费

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小学二年级体育课大步走与游戏游戏:喊数抱团•全班同学站在操场上,沿篮球场转圈,当老师喊数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成团的人受“罚”。受罚的同学完成动作后,同学们继续沿着篮球场慢跑。•要求:听数字抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。大步走的动作要领•方法:上体正直稍前倾,眼看前方,两脚交替向前迈步。前脚跟的着力点距后脚尖距离约40-50厘米,迅速过渡到前脚掌着地,后脚快速有力蹬地,重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。•要点:前脚迈出,脚后跟着地点与后脚脚尖的距离,大于本人一个脚掌的长度。游戏:过障碍跑接力谢谢欣赏

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