贵州省高中体育张进华名师工作室跟岗学员肩肘倒立课件贵州省大方县第三中学刘兰姓名:刘兰性别:女年龄:37岁身高:160cm民族:汉族工作单位:贵州省大方县第三中学学历:大学本科学科专业:体育教育毕业时间:2006年7月工作年限:12年职称:中学一级教学内容:体操技巧--肩肘倒立本课在教学中坚持“健康第一”的指导思想,依据高二年级学生的身心发展特点和认知能力,在教与学的实践过程中在努力激发学生的运动兴趣的同时,注重学生的主体性并关注学生的个体差异
将知识传授与技能、方法的学练有机结合,用过程评价鼓励和激发学生学习热情,让学生体验合作学习的乐趣,经过努力获得成功的成就感,懂得关爱同伴,从而形成正确的价值取向,促进学生和谐发展
指导思想教学背景分析肩肘倒立是一项技巧性较强的体育项目,对学生的要求较高
如何把握后倒、伸髋与夹肘的时机以及怎样利用肩、肘关节为支撑控制住身体平衡是需要学生自己实践与感知的,当然也是本课的教学重点和难点
通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力,增强上、下肢,腹背,腰部肌肉的力量,也为今后学习体操组合奠定基础
本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成
高中学生对体育运动充满好奇,有较强的表现欲和求知欲
他们正处于生长发育的关键时期,也是发展平衡性、协调性和灵敏性的较佳时期
所以在教学过程中,采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情,让学生全身心投入到活动中
*1、知识与技能:熟记肩肘倒立的动作名称,了解完成该动作的动作顺序和具体做法,并学会两种保护与帮助的方法
学会直角坐、后倒、举腿、夹肘的技术动作
85%左右的学生在保护与帮助下能完成肩肘倒立动作,10%左右的学生体验到动作过程中“伸髋”的重要性,5%左右的学生能够独立完成该动作;*2、过程与方法:由辅助练习到本课内容的学习,由易到难、循序渐