谈困惑-解烦恼VIP免费

口语交际你们有困惑.烦恼吗？导入课题口语交际：写下五个困惑或烦恼小结：学习成绩上不去，心理压力大；和班上的同学关系处理不好；看到老师就胆怯，有问题也不敢问；喜欢班上的异性同学，因此影响了学习；和父母没有交流、沟通；喜欢唱歌、绘画，但父母不支持；总想上网，有一点克制不住自己；想学校多组织一些课外活动；觉得生活很单调，想寻求一点刺激等怎样才能消除你的困惑、烦恼呢？让大家为你出谋划策。温馨提示：1、充分信任对方。态度要诚恳。2、要把自己的困惑或苦恼说清楚，使对方明白。3、要认真听取对方的意见、建议。4、如谈话前双方约定不得向第三者言及谈话的内容，则双方都有为对方保守秘密的义务。5、谈话结束时，要向对方表示感谢。拓展：请大家谈谈面对困惑，烦恼，自己会用什么方法解决。温馨提示：1.呼吸新鲜空气.把肺中的废气尽量呼出,然后大口大口地吸入清新的,湿润的,略带原野味道的空气.2.坐在阳光底下.匆忙赶路时会讨厌炎炎烈日,但是闲下来时就能体味到太阳的爱抚是令人舒服的.3.听音乐.闭上双目,放飞自己的心灵去触摸音乐的灵魂,放松,放松......你已经进入了由无数伟大的天才为你营造的美丽世界.4.欣赏风景.欣赏,是人与自然最和谐的关系,自然界没有失去什么,而我们的心里却盛满了收获.5.与快乐的人在一起.快乐在进行除法运算时总是得到乘法的结果,如果一个人的快乐被十个人所分享,这个快乐就增加了十倍.6.开放地交流.当我们敞开心扉,不设防地与他人交流时,才能真正获得彼此理解的体验,才能真正了解自己和他人.7.向他人微笑.归根到底,向人微笑是一件有利于自己的事,不论是直接结果还是间接结果都会使自己更高兴.8.向他人表示自己的关爱.表示关爱是人的一种能力,能够去爱别人恰恰是一种有能力的表现.9.听自然的声音.天籁之音只有沉静的心灵才能捕捉到,所以听自然的声音能去掉浮躁之气.青春是生命的春天，这里承担着花开花落，这里孕育着未来和希望。我们要充分享受青春的快乐，也要智慧地超越青春的烦恼，树立理想，努力奋斗，创造美好的未来。对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦