如何克服教师的职业倦怠VIP免费

如何克服教师的职业倦怠如何克服职业倦怠心理，让工作常干常新，使自己保持热情呢？要克服职业倦怠感，教师自身要调节好自己的心态，社会、教育管理部门要改善教师的工作环境、工作待遇等等。而我们普通老师可以做的首先是调节好自己的心态。自己可以做的就是真心实意地致力于自己的事业，把自我从牢骚、烦躁、疲惫中解脱出来，努力寻求心灵的支撑，然后尝试着以平和的心态面对教育事业，发现工作和生活中的乐趣。教师的职业倦怠，产生的原因主要有以下几个方面：1、教师走上工作岗位两三年后，对教育教学过程不再有新鲜感，整日重复着“备课、上课、作业批改、下班辅导、考试阅卷”等烦重事务，当一个人感觉在机械重复做事时，倦怠不可避免。2、教师的社会地位和经济待遇还不高。社会上还多多少少存在歧视教师的现象，教师收入只有较低的工资，没有任何隐性收入。社会地位低，经济收入少导致了教师的职业倦怠。3、教师发展前途有限。当教师只有极少数发展较好的才能被提拔做学校行政，能当上校长的更是寥寥无几，在教学业务上发展最好的能评上特级教师的更是凤毛麟角。于是，好多比较优秀的教师都希望离开教师队伍，跳槽到行政机关。很多素质较好的教师跳槽离开教育系统后，隔不了几年都能混个一官半职。这种现象更加导致了教师的职业倦怠，认为当老师没出息。4、学生安全管理压力大也是导致教师职业倦怠的一个重要因素。学生在校出了安全事故，甚至包括上学、放学路上学生出了安全问题都要对学校、对教师问责。一边是教学压力，一边又是学生安全管理的压力，双重负担有点压得教师喘不过气来。教师压力大，职业倦怠不可避免。5、学校管理压力也是导致教师职业倦怠的诱因。有些学校管理方法简单，对教师管理过于严格。校长与教师缺少沟通交流，很少为教师释压。教师在这样的工作氛围中没半点幸福感，必然造成教师的职业倦怠。教师职业倦怠的危害主要表现在：首先，教师的消极行为直接或间接地对学生产生影响，如有些教师悲观厌世、有些教师消极对待工作、有些教师经常在学生面前发布一些不利的言论等，这些都将通过教师的言行潜移默化给学生，间接地影响他们的健康成长。其次，教师的消极行为直接影响教育教学工作。因为教师工作缺乏热情，得过且过，也就更无创造可言，这就使得教师本身的发展基本陷于停滞不前状态，教师难以接受一些新知识、新的教育方法和新的教育理念。教师长期受到压抑，使教师感到焦虑、消沉、无聊、厌倦甚至悲观厌世，这些都会影响到教师个人的身心健康，使教师很容易处于亚健康或不健康状态。如何消除教师的职业倦怠呢？1、各自反省，搞清产生倦怠的原因。只有弄清是什么让你觉得最烦的，这烦恼事就是造成职业倦怠的最大原因，排除它，我们就能会再生新意，对工作又会充满激情。2、人文关怀是克服教师职业倦怠的关键。人的情绪对其成长起着至关重要的作用。教师的职业特征形成了教师自尊心、进取心、荣誉感都较强的心理特征。因此，校长要把人文关怀体现于日常管理，应从小事、从细微处关心教师，经常与老师沟通交流，多从正面鼓励、引导，从而使教师激发出深厚、稳定的工作热情。3、珍惜岗位。我们要认识到能谋取一份工作很不容易，教师这门职业也是一份很受人尊敬的职业。我们要知足常乐，不要见异思迁。心态决定状态，我们只有从心里热爱自己所从事的事业，才会有较好的工作状态去对待自己的工作，才会激发最大的热情去搞好自己的工作。4、寻找成功感。教师的职业是个清苦的职业，是个奉献的职业。我们不能与行政官员相比，也不能与富商老板相比。我们不要抱怨自己运气不佳，境遇太差。因为抱怨也好，苦恼也好，自卑也好，都无法一下能得到改变。我们要认识到：教师劳动的收获，是精神产品上的收获。当我们一节课下来，学生能全面理解我所教的知识，能正确地完成自己所布置的作业，我们就得到了心理上的安慰。当发现了学生存在的缺点，经过我们耐心教育学生得到改变的时候，我们心理就会感到由衷的高兴。每当开学编班时，有好多家长找来要求将小孩放到自己班上来时我们心理就有一种成功感，说明自己是一个深受家长和学生欢迎的老师。每当看到自己曾经教...