调节和控制好自己的情绪VIP免费

淳化县润镇中学郭军健思想品德七年级下册最近你有哪些烦心的事？说出来让大家听听。敞开心扉敞开心扉名人典故1林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，这使他经常怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还有可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是他写了“制怒”二字挂在墙上，每当要发怒时，就盯一眼这两个字，将怒气压下去。名人典故2苏格拉底——著名的古希腊哲学家中国站直了1、冲动、愤怒时这样提醒自己：2、紧张、恐惧时这样告诉自己：3、孤独、痛苦时这样激励自己：4、忧郁、迷茫时这样调整自己：智多星才艺展示小华怎样才能尽快让自己的心情好起来？各抒己见：中学生小刚因为违反纪律被老师批评了，非常懊恼，放学后一脚把凳子踢碎了。觉得还不解气，回家的路上，用弹弓连着打碎了街边十几个路灯，结果被派出所治安罚款。小刚的行为是在宣泄情绪吗？他的行为对我们有什么启示？盘点收获再遇到烦心事，你知道怎么办了吗？