正手发高远球-(3)VIP免费

羽毛球正手发高远球重庆市荣昌区吴家镇初级中学罗锋25/1/25目录1、教学内容2、授课对象3、教学目标设计4、教学重点、难点5、教学方法6、练习方法7、易犯错误及纠正方法8、致谢参赛教师简介单位：东南大学姓名：陆素文出生年月：1977年2月职称：讲师教学内容羽毛球：正手击高远球技术授课对象东南大学普通全日制本科生教学目标设计认知目标技能目标情感目标认知目标学生了解正手击高远球技术的动作概念和方法学生了解正手击高远球对于学习羽毛球后场技术的重要性技能目标通过学习正手击高远球分解及完整动作，使学生初步掌握技术动作通过各种练习方法，进一步巩固技术动作，为进一步学习其他后场技术打下基础情感目标通过同学合作学习，提高学生对羽毛球的兴趣，并增强打好羽毛球的信心，培养合作意识、协作能力及社会适应力，养成良好的锻炼习惯教学重点、难点重点：顶肘、手臂伸直、最高点击球难点：鞭打击球、甩腕动作教学方法教师示范讲解正手击高远球技术分解教学法完整教学法示范讲解法教师示范讲解正手击高远球技术分解教学法分解教学法将正手击高远球技术动作分解为准备、引拍、挥拍击球、还原四个动作进行教学，对每个动作技术详细讲解示范，并在教师带领下进行练习正手击高远球分解动作准备动作引拍动作挥拍击球随势（还原）动作准备动作以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。引拍动作持拍手上臂随着身体向左转体，稍作回环上举，身体充分伸展呈“背躬”。肘关节向上，拍头下垂，作：挠背”动作挥拍击球动作持拍手上臂上举，前臂急速旋内，同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动，手腕向屈收方向继续作回环动作，手指屈指发力握紧拍子，以正拍面击球托的后下部。击球瞬间，持拍手臂自然伸直。击球点在右肩上方（图3），左手协调屈臂降至体侧协助转体。手臂的配合顺序为：左手先下拉收臂，然后挥拍击球。随势（还原）动作身体随惯性向左侧转体，右脚随身体重心前移并向前跨步。右手向左下方挥拍至身体左侧腋下，球拍减速后顺势收回至体前，还原成松握球拍。完整教学法完整教学法在掌握各个分解动作的基础上，进行完整动作的学习练习方法一对一陪练式喂球（多球练习）一发一打（多球练习）两人分边，对打直线高远球两人对打对角线高远球一对一陪练式喂球（多球练习）两人一组，一对一陪练式喂球多球练习，一人站在练习者侧前方，给练习者前上方喂固定点球，练习者先练习挥拍击球击抛出的球，然后以完整动作击抛出的球一发一打（多球练习）两人一组，一人发高远球，一人以高远球回击，多球练习，一发一打，注意动作及落点，不要连续对打，可先练习直线高远球，再进行对角线高远球练习及四方球练习两人分边，对打高远球两人一组对打直线高远球练习两人一组对打对角线高远球练习两人一组对打四方高远球练习易犯错误及纠正方法易犯错误纠正方法1、击球时屈肘击固定球2、击球点判断不准步伐移动到位3、侧身不够架拍练习致谢感谢各位专家老师，不足之处，请多多指教！