蹲_踞_式_跳_远VIP专享VIP免费

蹲踞式跳远-------助跑和踏跳相结合技术旧城中学：李平挺身式跳远——助跑与踏跳相结合技术旧城中学：李平挺身式跳远教材及学情分析教学目标教学重、难点教学方法场地器材教学过程（环节）结束语教学设计及教材分析一、设计理念本次课以促进学生身体、心理的健康适应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知识和运动技能，提高学生的体育学习能力，及锻炼身体的意识。本次课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动参与、主体地位、学习积极性、学习潜能放在第一位。二、教材分析根据体育教学设计的一般模式1、学习需要的分析：蹲踞式跳远是田径教学的重要内容，有利于发展学生的腿部力量，并易于展现自我，深受广大青少年喜爱。它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。2、学习内容的分析：本次课选择蹲踞式跳远，并安排了一些趣味性强的辅助练习，极大程度的调动了学生练习的积极性。课中采用了直观教学法、展示欣赏等多种教学方法。增强学生展示自我、自主学习、积极锻炼的意识，培养学生兴趣，运动欲望，团结合作，注重创新的能力。3、学生的分析：高一年级是学生生理、心理发生巨大变化的转变期，是个性发展的转折点。活泼、好动，具有一定的运动技能，教学起点高。教学目标1、认知目标:了解挺身式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。2、技能目标:发展学生腿部力量和弹跳力，以及身体协调性和灵敏性。80%以上的学生能够初步掌握蹲踞式跳远的完整技术。3、情感目标:培养学生刻苦的优良作风以及相信自己通过努力一定能学会的信念。教学重、难点教学重点：助跑的节奏稳定、准确。教学难点：助跑与踏跳相结合技术。教学方法1、讲解法2、示范法3、对比练习法4、指导、纠正法场地器材1、标志物四个2、跳远沙坑两块3、四块踏跳板4、铁锹2把教学过程准备部分基本部分结束部分开始部分课堂常规（开始部分5’）1、体育委员集合整队，检查人数，向体育教师报告。2、师生问好！3、体育老师宣布本课教学目标与任务。4、强调安全注意事项。5、安排见习生。要求：快！静！齐！要求：快！静！齐！准备活动（准备部分8’）一、热身慢跑约600米二、徒手操头部运动,扩胸运动.腰部运动膝关节运动.腕关节和踝关节一、组织：四路纵队教法：教师喊口令，指挥。学生配合老师。二、组织★教法：教师前面领操，喊口令。学生跟着练习。助跑踏跳（基本部分8’）(1)行进间做1步踏跳.(2)行进间3步踏跳(3)完全助跑进沙坑(4)在快速助跑下完成踏跳动作.组织:成4列纵队让学生在跑道上进行1到3步的踏跳练习。之后在跑道上加4块跳板,让学生上板练习体会踏跳动作。完整动作（基本部分17’）助跑、踏跳、腾空、落地教法步骤：1、教学情境，让学生对踏跳有个基本认识。2、教师讲解，做完整示范。3、分组短距助跑，单脚踏跳，教师巡回指导4、快速助跑，用有力一腿踏板起跳，落地时身体前倾，屈膝缓冲，保持平衡。放松评价（结束部分7’）1、放松练习：游戏或集体唱歌2、课堂小结3、布置课后练习4、安排体育委员归还器材4、下课：师生再见组织：教法：语言提示学生进行肌肉放松及意念放松。