如何编写教案一、写题目与课次•1、题目要清晰•如：排球双手上手传球教案•2、水平段与课次要交代清楚•如：水平4，初一排球传球单元2课时第3次课二、写学习目标•1、运动技能：用词有复习、改进、巩固等•如：巩固提高双手上手传球技术，体会掌握移动中传球方法。•2、身体健康：用词有发展、提高XX素质等•如：发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量。•3、心理社会适应：用词有培养、锻炼XX意志品质等•如：培养自信和竞争意识，形成积极向上的生活态度。三、写学习内容•1、要突出学习主要内容•如：双手上手移动传球四、写重难点•1、要分清掌握学习内容的技术环节•如：重点是手型和触球点•难点是传球协调用力五、写教学流程1、球类和田径：集合---布置学习目标---布置学习内容---热身运动---学生体会---讲解示范--分组练习（自主、合作、探究过程）---竞赛或游戏（结合教学内容的各种竞赛活动）--素质练习---放松---总结---下课2、武术及体操：集合---布置学习目标---布置学习内容---热身运动---复习动作（非新授课）讲解示范—分组练习及展示（自主、合作、探究过程、学生创编过程）--素质练习---放松---总结---下课六、写学习步骤•1、设计的学习方法、手段要紧扣学习目标•如：案例二、三•2、学习步骤要遵循循序渐进、先易后难的原则•如：强度先轻后重，技术先易后难•3、学习步骤要遵循分层学习、因材施教的原则•如：同质分组或异质分组学习等•4、学习步骤要体现练习量与时间•如：XX练习题X次X时间完成七、写生理指数•1、运动负荷•如：平均心率125—135次/分•练习密度±55％（合理运用的时间同课总时间的比例关系）强度指数为1.3—1.4（平均心率/安静心率）•（不同项目有不同）多谢！
