怎样让职业高中的女生喜欢体育与健康教学职高体育教学与普通高中体育教学有不同之出也有相同的地方，要通过整合教学内容，创新教学方法，使职业高中的学生又其是女学生在生动活泼的运动中感悟体育的无穷魅力，在特色鲜明的锻炼中塑造强健的身体素质，在行之有效的训练中培养坚强的意志品质，在终身体育的观念下养成健康的生活习惯。这不仅是改变职高女生不喜欢体育课的有效方法，也是对职高女生进入社会前的体育与健康的前指导，更是职业高中教育中一条新的德育途径。一职业高中女生对体育与健康的认识职业学校存在这样一种现象：多数女生对学校开设的体育项目持消极态度，她们不喜欢体育课，对体育没有兴趣，没有养成体育锻炼的习惯，甚至还有部分女生害怕上体育课。这些是职业高中女生这个年龄段的正常心理反应，这些问题局部地反映了我们学校体育工作的不足：缺少对女生群体的关注，缺乏对职校体育的思考，缺失对体育教学的研究。究其原因，一方面，由于学生和家长甚至社会的个别人存在只要孩子学习好、有技能就可以了，因而忽视了孩子的健康，由于体育教师在教育观念、教学方法上，习惯于为传统的普通教育观所左右，把体育课变成达标课，沥去了其中的休闲、娱乐、益智、塑身等元素，使愉悦身心强身健体的体育课失去了应有的色彩和活力，变得沉闷而疲惫，势必导致女生害怕体育课；另一方面，部分女生片面地认为体育学科既不必应对高考，又与将来求职和工作关系似乎不大，便放松甚至放弃了体育锻炼。其实，体育活动总是在一定的环境中进行，总是与人群发生着交往和联系，参与活动就要承担各种角色，就要受活动规则的约束和限制，它不仅是力量、智慧、胆略、技术的较量，而且还是意志的磨练、毅力的培养，社会生产时间中所必备的受挫能力、规则意识、实践能力、合作意识等方面都能够在体育活动得到不同程度的锻炼，国家也号召每个公民每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，这些全是对学生健康的重视，这些也能改变女学生对体育与健康的认识。职高的体育课在向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的同时，还肩负着培养学生的社会适应能力的责任。因此我认为，职高体育教学的内容与目标不是一元的，所采取的形式与方法也不应是单一的，应针对职校女生的身心特点，结合她们现在所学专业和今后可能从事的职业性质，以终身体育为指导思想，以整合教学内容，改变教学方法为途径，探索职高女生体育教学新路，让体育课变得生动活泼，让职高女生变得神采飞扬，同时也要让女学生了解社会，学会抗压，学会生存，学会心理调节，体育教学也要给女学生一定的困难，一定的锻炼来适应社会。二、激发兴趣：培养体育场上的快乐女生女生和男生不同，男生一个篮球或足球就可以玩得满头是汗，而女生由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。职高女生已进入青春期，在生理方面，表现为发展的不平衡和不稳定，易出现疲劳，动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。在心理方面，则表现为含蓄、敏感、畏难；在体育课上表现为懒动、怕被嘲笑、对疲劳的耐受力差，锻炼积极性不高，怕脏、怕累、爱干净等等。在教学中，女生体育课的内容可尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目，不要只重视技能、技术的学习，要注重女学生的爱好、特点，利用游戏比赛、社会大众体育进行练习，并注重全面的身体锻炼。如；女生一般比较喜爱姿势优美、韵律性强，显示女生身体柔韧性和协调性的体育活动。譬如，一轮4分钟左右的800米测试，会叫半数以上的女生腿发软，而半节课的呼啦圈训练却没有人怯场；又如在划定的石灰线后练习立定跳远，女生们都你谦我让不做第一个，而改为连跳10个呼啦圈她们却当仁不让奋勇争先。所以我们在教学设计中就应该符合顺应女生生理特点和心理需求，大胆探索，适时引入那些受女生欢迎的体育项目，激发她们的主观能动性，提高她们对体育课的兴趣。有关研究表明：一切文化娱乐性的项目，可以塑造人们的灵魂，培养高雅情趣，愉悦身心，给人的创新活动提供精神活力。例如：韵律操简单...
