年级：七年级学科：体育与健康嫰北子弟校辛娟拒绝“电子海洛因”预防网络成瘾学科：体育年级：七年级嫰北子弟校辛娟网瘾：•网瘾是指上网者由于长时间和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。心理测试，自我诊断•1、出示网络成瘾症诊断标准A、上网已经占据了你的身心B、只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定时间长C、无法控制自己上网的冲动D、每当因特网线路被掐断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。E、将上网作为解脱痛苦的唯一方法F、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度G、因为迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险H、在投入大量金钱、时间和精力时所悔悟，但第二天却仍然忍不住还要上网I、因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱（如昼夜颠倒）、倦怠、颤抖、视力减退、头痛、头晕、食欲不振等身体症状。探究：网瘾的危害•危害一、危害学生的身体健康•危害二：网瘾容易诱发违法犯罪行为•危害三：网瘾容易荒废学业•危害四、网瘾带来沉重的经济负担•危害五、网瘾危害人的心理健康网络是把双刃剑•网瘾如毒瘾，给无数家庭和个人带来无法弥补的伤害，让多少花季少年早早“凋零”，令人痛心，令人叹惋。一个个残酷的事实让我们不得不思考：如何预防网络成瘾做到防患于未然？你认为青少年自身应该怎么做？•同学们讨论，总结，形成新的观点，代表发言•网络对青少年有什么帮助？•网络对青少年有什么危害？•你对网络的认识有多少？青少年应该如何正确的对待网络？•在老师家长的正确引导下，在非营业场所适当的上网•浏览健康的内容，获取有益的信息提高自身的素质•自觉把握上网时间，不沉迷于网络•增强自我保护意识，提高自我保护能力•自觉维护网络安全，积极同破坏网络行为作斗争•提高自己的安全防范意识，不要泄露自己的个人资料，不要随意答应网友的不合理要求•现实生活中的难题，尽量找家长老师和自己的朋友帮忙，不要依赖网友，以免上当受骗•提高自己的辨别是非的能力，提高自己的抗诱惑能力。
