小游戏：情绪猜猜猜小游戏：情绪猜猜猜伤心失望愤怒挫败案例一七（1）班的小李同学今天早上拿到了自己的期中数学试卷，映入眼帘的是一大片红叉和一个可怜的50分。看着令人头疼的试卷，眼泪夺眶而出，他将试卷揉作一团扔进了垃圾桶里。整整一天他都沉浸在极度悲伤的情绪中无法自拔。第二天老师要讲解试卷，他桌面上空空的什么也没有，老师批评了他，因为没有试卷老师讲的题目他都没懂……案例二七（2）班的小张同学今天早上拿到了自己的期中数学试卷。看到那个不理想的50分，心里特别不是滋味。但是接下来她开始认真的分析试卷，并请教考的好的同学改正了自己的错题。将自己没有考好的知识点进行了总结，第二天老师讲解卷子，小张听的非常认真，老师夸奖了她，她的心情好起来，对自己充满信心，学习更加认真了。1、考试后小李和小张分别有什么样的情绪反应？2、同样是50分，为什么他们两人的情绪反应不一样呢？事件：看到数学试卷后情绪反应：伤心、愤怒、失望情绪反应：心情好起来、很有信心小李的看法：下次一定考不好回家会被父母批评老师一定不喜欢我同学还会嘲笑我……小张的看法：下次一定加油一次考不好正常可以查漏补缺人的情绪反应并不是由事件本身造成的，而是由我们对事件的看法所决定的。七（1）班小明同学以前是校运动会的百米冠军，此次运动会因为不慎滑倒而与冠军失之交臂。1、如果你是小明，听到恶魔给予负面的评价时，你有什么样的感受？2、如果你是小明，听到天使给予正面的评价时，你有什么样的感受？生活中不开心的事情是难免的，但我们可以用天使般的态度来对待它，只有天使般的态度才能使我们更有斗志和动力。当老师批评我们时，我会感觉到___当同学不小心撞到我时，我会感到___当我表现失败时，我会感到_____……人的很多情绪反应是由于人们对事件的看法造成的。所以，当情绪来敲门时，我们应该像小天使一样，用积极的心态面对它、驾驭它，让我们的生活学习更美好。
