怎样提高教师职业幸福感亚里士多德曾说:“幸福是人类的终极目标
”教师的职业幸福感是指教师在教育工作中需要获得满足、自由实现自己的职业理想、发挥自己潜能并伴随着力量增长所获得的持续快乐体验
教师在工作中能否体验到幸福感,不仅关系到学校的教学工作,还关系到教师的身心健康发展,以及学生的培养和教育
只有教师幸福,学生才会感到幸福
如何调适和消除职业倦怠心理,提升职业幸福感呢
我从以下几个方面谈一谈:(一)教师要拥有积极的心态
幸福是无处不在的
作为教师,能用自己独特的人格魅力感化学生,是一种幸福;能用自己高超的教学艺术感化学生,是一种幸福;能用自己的教育理想和信念固守教育这一片热土,更是一种幸福
如果我们把教育理想和信念放在“光宗耀祖”上,即为“光民族之宗,耀国家之祖”而培养孩子,为净化人类心灵而从事工作,为中华民族在做贡献,为人类社会发展在做贡献,这就是一种莫大的幸福
不以物喜,不以己悲
能面对并处理好日常生活中遇到的各种挑战
即使现实不符合自己的希望与信念,也能设身处地、实事求是地面对和接受现实的考验
主动掌握一些有效释放压力的措施,比如放松训练、转移注意力等,在郁闷沮丧时,可向朋友倾诉并寻求支持,及时缓解压力
培养广泛的兴趣,多参加各种业余活动,做到劳逸结合,增强自己的心理承受能力和耐压能力
经常换位思考,从积极、乐观的角度看待每一件事情
时刻用欣赏的眼光看待周围的一切,时刻发现生活中的美
(二)搞好教育研究,促进专业成长
专业成长,是教师生命成长的重要内容,就教师个人本身而言,职业幸福感来源于自身的专业成长
不断反思,积极探索,践行教改,提高业务水平;把职业当事业,爱岗敬业;肯定自我,实现自我,超越自我,在教学工作中获得心灵的满足,体验到自己的价值
拥有自我成就感、自我满足感、自我实现感,因而也就有了幸福感
专业发展是教师专业成长或内在专业结构不断提高和丰富的过程