“耐久跑”的教学反思刘菊花通过耐久跑教学中，让我受益非浅
由于上课的教学对象是高中女生，她们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元耐久跑教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排
在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、寓教于乐──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神
一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响
在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境
简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐
二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知
在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新
所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力
传统的耐久跑教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，学生有畏难情绪，在本单元教学中，我把耐久跑的内容较好地融入到游戏中，较好的解决了学生对耐久跑抵触情绪的问题
第一种方案：组内的学生排尾加速跑到前面成为排头
第二种方案：小组对抗，每个小组间隔100米出发，目标前面的小组
第三种方案：两两对抗，龙头拍龙尾，把耐久跑的内容融入到游戏中，能使学生在活跃的气氛中不知不觉的达到锻炼的目的，在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示
