心理健康教育第三课 (2)VIP免费

第三课：向着标杆直跑――谈目标教学目标:1、让学生意识到目标的重要性，通过活动了解自己的目标并为之努力2、知道如何正确归因，提高自信心教学过程:1、发给学生一份材料《考而不死是为神》，让他们根据文章谈谈自己的感想体会，并加以引导：据有关调查统计，目前中学生因为考试失利而自杀的人数逐年上升，如果你们考试不理想，千万别告诉自己一切都完了。因为当你静下心来重新审视自己时，你会发现你能战胜这些暂时的失败。你们应该这样告诉自己，既然“考而不死是为神”，我是“神”我怕什么？2、我们在完成一项工作任务的时候，往往会寻找自己和他人之所以取得成功和失败的原因，这就叫“归因”。不要看只是简单的找找原因而已，这里也有些大学问。有个奥地利的心理学家叫海德提出了“归因理论”。(板书:海德归因理论的内外因素)下面我请问大家，你们对这次月考满意吗？那么你们是如何归因的？是稀里糊涂地让它过去，还是真正地学会吃一堑长一智呢？其实，我认为:输或赢都要明明白白，只有明白了成功和失败的原因，你才能有的放矢。现在，我请大家写下你们这次考试失败或者成功，原因是什么。3、将学生写上来的原因分为两堆，一边是认为自己成功的，另一边是认为自己失败的。挑出其中一份分析，向学生解释正确归因的方法。(积极归因:当失败时，要告诉自己"这次失败是因为我的努力不足，我的能力是足够的，只要我努力了，无论下次任务有多难，我都可以战胜困难。"4、那么。为什么我们往往会形成消极归因呢？很重要的一点是我们往往对自己不够有自信。下面，我们来做一个游戏：优点轰炸。（游戏规则：请一个同学上来，让底下的同学发现并且说出这个同学的各种各样的优点。）5、请被轰炸的同学谈谈自己的看法，刚刚同学说的关于他的优点，他自己是否有意识到，从这个游戏里他学到了什么？是否发现了自己以往没有发现的优点。下面，我给大家讲个故事:《沉香与木炭》（启发学生：我们大家手里都有珍贵的“沉香”，却不知道它的珍贵，反而一味羡慕别人的木炭，最后连自己的沉香也丢了，这是人生中很大的遗憾，就像你否定别人对你的赞美一样，当然除了那些恶意的讽刺。虽然这些评价可能和目前的学业没有关系，但你们要知道，人不是靠分数活着的，还有许多值得珍惜的东西，像勤劳、宽容、真诚等等。这才是一个人一生最受用不尽的珍宝。