技巧：肩肘倒立VIP免费

水平三（六年级）技巧单元肩肘倒立南通市小海小学曹新凤班级六年级(水平三)授课教师：孙波人数学习目标（1）乐于参加学习，让学生了解并知道一些发展协调性、柔韧性的项目和练习方法。（2）掌握发展协调性、柔韧性项目的动作要领，提高学生的身体素质和技巧性。增强腰腹肌和上肢力量，兼顾下肢力量的练习。（3）安全有序地学习技巧动作、进行游戏，体验运动带来的乐趣和成功的愉悦，培养学生团结互助、克服困难、勇于拼搏的优良品质，并在练习中学会保护与帮助，学会合作，学会欣赏他人，学会评价，培养良好的集体主义精神。课题1、技巧：肩肘倒立2、游戏：WALK＋RUN＋JUMP过程教学内容教师活动过程学生活动过程组织形式与要求调动情绪激发兴趣一、A---F练习英文字母模仿热身活动(8分钟)1、师生问好2、队列练习并指导2-3次。3、激发兴趣，调动积极性。4、提出要求，引导学生自创字母模仿动作。5、语言提示，并引导学生练习。1、集合整队，师生问好。2、认真听讲，积极练习。3、听清要求和练习方法，明确学习内容和要求。4、学生思考、研究、练习，改正动作。5、听教师的节奏进行练习。队形：四列横队要求：队伍整齐；精神饱满。要求：开动脑筋，大胆创新，勇于表现自己。合作探究掌握技能二、L练习肩肘倒立的动作肩肘倒立动作要点：一撑：手撑住腰背;二挺：挺胸、挺腹；三绷直：身体、腿、脚绷直。重点难点：重点：一撑二挺三绷直。难点：动作规范，协调有力。（18分钟）1、提问L如何用肢体语言表示？2、如何将它倒过来，揭示课题“肩肘倒立”。3、出示动作图解及动作要点的展牌4、讲解示范保护与帮助的方法组织学生两人一组练习肩肘倒立的动作5、教师巡视指导、纠正。6、找优生示范1-2次，教师评价。7、组织小组练习2-3次。8、小组展示成果1-2次。9、教师进1、开动脑筋积极思考。2、自由组合练习，同学之间相互学习交流。3、学生相互评价。讲解队形：○○○○○○○○○○△☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：1、积极开动脑筋，认真体会动作；2、互帮互学，互学互评，主动参与，团结合作。行小结。激活思维拓展能力三、游戏WALK＋RUN＋JUMP下肢力量练习（10分钟）1、引入情境，组织集体研究、合作进行WALK练习2．指导RUN练习3、指导JUMP练习4、引导学生创设新玩法。与学生共同商量增加游戏难度，引导学生战胜困难。1、理解含义，并试练一次，分散和结伴练习相结合。2、合作练习3、逐渐增加游戏难度，养成勇于克服困难的意志品质。4、小组互帮、互学、互评。要求：积极参与，团结协作，学会欣赏他人，鼓励同伴。稳定情绪恢复身心四、FEEL整理放松（4分钟）1、教师语言提示学生，与学生一起做放松动作。2、小结本课，提出希望。1、在教师语言提示与引导下放松尽情FEEL意境。2、参与教师小结，谈谈学习心得与体会。队形：散点要求：动作自然、协调教具体操垫30张、图解及动作要点的展牌、音响设备一套