还我太阳1）我之所以能够取胜，主要是因为……2）我之所以没能完成任务，主要是因为……大家的回答都是在归因一、小游戏：“抓”与“逃”教学目标：1、了解自己的归因风格，理解维纳归因理论，认识到不合理归因的不良影响；2、尝试将归因理论应用于实践，结合本课所学对自己的期中考试归因风格进行分析，找出不合理归因并纠正；3、体验合理归因对学习和生活的积极作用，感悟到只要学会合理归因，就能积极面对成败。教学重难点：本节课的重难点在于让学生理解维纳归因理论，并学会对自己的考试成败进行合理归因。归因：是指人们对自己或他人的行为以及挫折、成败进行分析，对其原因加以解释和推测的过程。二、什么是归因三、成败的归因包括哪些方面原因可能是外部条件和环境（外因）也可能是内部个人的（内因）能力努力内因情境运气外因4原因3维度情绪与行为来源稳定性可控性内因外因稳定不稳定可控不可控能力努力任务难度（情境）运气维纳的归因理论4原因3维度情绪与行为来源稳定性可控性内因外因稳定不稳定可控不可控能力努力任务难度运气维纳的归因理论四、情绪体验析因明理序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差1聪明才智聪明才智内因不可控积极与消极共存合理/偏差序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差1情境体验一：李明平时学习不错，这次月考，她没有考好。放学回到家里，妈妈问她考试成绩。她说：“都怨考试那天天气热，所以影响了考试成绩。”外因不可控消极（当时心理舒服，但不利于个人成长，自己没有责任）偏差天气情境体验二：李明平时学习不错，这次月考，她没有考好。放学回到家里，妈妈问她考试成绩。她说：“小红埋怨这次考试老师出的题太深太难。”序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差2题太难外因不可控消极(推卸责任不会再努力)偏差情境体验三：李明这次考试没考好，她说：“是老师没有教好，爸爸不管我，没请家教。”序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差3别人管理（环境）外因不可控消极（有怨气）偏差情境体验四：李明这次考试考不好，她说：“爸爸，妈妈都是工人，学习也不好，我也一样，因为我没长一个好脑袋。”序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差4遗传因素内因不可控两种结果(正、负向既失去信心和加倍努力)合理/偏差情境体验五：李明这次考试没考好，她对妈妈说：“这次考试是我不努力的结果。”序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差5努力内因可控合理引起内疚便于改进，积极归因情境体验六：李明这次考试考不好，她对妈妈说：“这次考不好是学习方法不当的结果”序号原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差6学习方法不当内因不可控合理积极（会改变方法有利于成长）情境原因内归因/外归因/两者都有可控/不可控对情绪和行为的影响合理/偏差1林红平时学习不错，这次月考，她没有考好。放学回到家里，妈妈问她考试成绩。她说：“都怨考试那天天气热，所以影响了考试成绩。”天气外因不可控消极偏差2林红平时学习不错，这次月考，她没有考好。放学回到家里，妈妈问她考试成绩。她说：“小红埋怨这次考试老师出的题太深太难。”题太难外因不可控消极偏差3林红这次考试没考好，她说：“是老师没有教好，爸爸不管我，没请家教。”别人管理（环境）外因不可控消极（怨气）偏差4林红这次考试考不好，她说：“爸爸，妈妈都是工人，学习也不好，我也一样，因为我没长一个好脑袋。”遗传因素外因不可控消极与积极共有（正、负向既失信心和加倍努力）合理/偏差5林红这次考试没考好，她对妈妈说：“这次考试是我不努力的结果。”努力内因可控积极（引起内疚便于改进，积极归因）合理6林红这次考试考不好，她对妈妈说：“这次考不好是方法不当的结果”方法内因不可控积极（会改变方法有利于成长）合理五、如何合理归因要不要要客观分析影响你成败的原因，不要主观臆断要先从自己内部找原因，激发自我责任感，不要一味埋怨外...
