曲阳县北岳中学文科导学案年级:七年级编写:眭仲红校审:刘聪然时间：2018
4课题第一课第一框悄悄变化的我学习目标1、了解青春期的生理变化和青春期心理矛盾的表现
2、能从容面对青春期的生理和心理的变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展
3、能以积极乐观的心态迎接青春期的到来，摆脱不必要的烦恼和忧虑
自主学习一、悦纳生理变化1．青春期是人一生中身体发育的重要时期
这时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：（），（），（）
受（）（）（）等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
不因自己的生理变化而（），不（）同伴的生理变化
二、直面矛盾心理1
青春期矛盾心理的主要表现有（）（）（）2
我们可以参加（）放松自己，可以通过（）学习化解烦恼的方法，也可以通过（）转移注意力，还可以学习（）成为自己的心理保健医生
合作探究探究一：悦纳生理变化请完成教材P2的表格
思考：这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面
探究二：正确对待生理变化思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化
探究三：直面心理矛盾学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现
思考：如何化解心里矛盾
合作探究内化巩固1
在青春期，青少年的身体变化主要表现在（）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟④心理上的成熟A
青春期带来的积极影响有（）①旺盛的生命力②敏捷的思维③对成长充满强烈渴望④感觉生活拥有无限可能A
正确看待青春期生理变化的有（）①正视身体的变化②欣然接受青春花蕾的绽放③不因自己的生理变化而自卑④不嘲弄同伴的生理变化A
青春期矛盾心理的主要表现有（）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦④自卑与自傲A
能正确处理青春期
