分课时电子教案执教教师：时间：月日总课时：教材一、轻器械健美操二、游戏：运送弹药课的任务1、了解健美操的技术，掌握4个简单的健美操步伐和动作
2、发展学生的平衡、协调等素质，提高学生身体的控制能力
重点手位精准、步伐协调、节奏鲜明难点动作连贯、有力课的结构教学内容组织教法与要求时间强度次数准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、报告人数
2、师生问好3、宣布本课的内容二、热身运动1、热身舞蹈2、热身慢跑组织：四列横队要求：快、静、齐组织：将学生分成四组，各组跟着老师练习热身操，然后进行慢跑
要求：动作舒展，把握节奏16小基本部一、轻器械健美操动作1、看轻器械健美操的动作示范，导入学习内容2、分解动作练习a
学习1×8拍“一字步”的脚步和手臂动作b
学习2×8拍“V字步”的脚步和手臂动作,串联“一字步”的动作；教师：1、展示轻器械体操动作录像2、激励学生学习动作学生：认真观察，积极思考教师：1、示范动作2、让学生自我尝试动作学生：认真观察并练习动作教师：分解动作，带领学生一起练习提示动作要198中大2—3次分c
学习3×8拍“小马跳”的脚步和手臂动作d
学习4×8拍“马步”的脚步和手臂动作，串联三个动作进行练习
3、成套动作练习a
集体练习，导入队形和结束造型创编b
分组展示及评价二、集体游戏：运送弹药点
学生：认真观察，并思考串联
教师：语言提示并分解动作，激励学生自主练习
学生：认真听讲，仔细观察教师：1、讲解展示的要求和规则
2、小结成果，鼓励学生练习
1、讲解游戏方法
2、巡视观察，适时指导，调节气氛
结束部分一、放松舞蹈二、小结三、归还器材四、师生告别组织：四路纵队教法：带领学生进行放松练习要求：全身心放松、心情愉快6小场地器材录音机一台小星星若干标志筒4个预计密度40--45％预计心率110—145次／分
