第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1.了解青春期的生理变化和青春期心理矛盾的表现。2．能从容面对青春期的生理和心理的变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。3.能以积极乐观的心态迎接青春期的到来，摆脱不必要的烦恼和忧虑。1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？3、如何正确对待青春期的生理变化？4、青春期心理变化的表现？5、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？自学指导与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、声音）青春期是人一生中身体发育的重要时期。是介于儿童期和成年期之间的过渡期。人生第二个生长发育的高峰期。青春期(10—19周岁）青春期“生长高峰图”身体外形的变化身体迅速长高、长壮。问1、青春期身体（生理）变化的表现？②体重的增长青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长（成年人的体重仍可增长）。青春期的体重增长除与骨骼有关外，还与肌肉、脂肪、内脏器官的增长有关。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。内部器官的完善问1、青春期身体（生理）变化的表现？运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。性机能的成熟问1、青春期身体（生理）变化的表现？生殖器官发育和成熟。①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。问1、青春期的生理变化的表现？青春期的生理变化带给我们什么影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。青春的活力尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务青春期的生理变化带来的影响？张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。青春期的生理变化带来的影响？青春的烦恼积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。问2、青春期的生理变化带来的影响？青春的烦恼怎么办？怎么又重了！我可怎么办呀！我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。请问：你有什么建议给他？青春的烦恼怎么办？痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。请问：你想对她说些什么？排忧1：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。对策：如何预防青春痘?（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情绪稳定，心情开朗。青春的烦恼怎么办？你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。请评价漫画中男孩的言行。长痘痘变声体味长胡子温馨提示：进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏感。我们的身体发育很快，需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。-------这些都是正常的生理现象。正确看待青春期身体的变化④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。╋提高品德修养提高文化修养形体、仪表我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。问3、怎样正确对待青春期的生理变化？第二目直面心理矛盾丽丽的青春期心理变化我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1...
