【七年级上册】1、要有共同的奋斗目标。共同的目标是集体团结奋斗的不懈动力。2、学习对我们每个人来说都是苦乐交织的3、人的生命独特性突出表现：人类的生命最具有智慧；4、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。5、我们应如何正确认识自己?(1)应做到用全面的眼光看待自己。外在形象内在素质；优点，缺点。(2)应做到用发展的眼光看待自己。（3）学会自我认识，通过自我观察、通过他人、通过集体来了解自己。（认识自己的途径）6、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。7、青少年时期主要任务重在知识学习与品德修养。8、情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧。9、情绪的作用（双刃剑）P62—63(1)积极作用：(2)消极作用：10、调节情绪的方法?（教材P66-67相关链接）（1）注意转移法，（2）合理发泄法，（3）理智控制法11、我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。12、情趣与兴趣：情趣来源于兴趣，情趣是以兴趣为基础产生的，情趣通过兴趣表现出来。13、要有乐观幽默的生活态度，这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。14、丰富文化生活，这是追求高雅生活情趣的重要途径。15、金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒与邪教的诱惑（不良诱惑）P84--8716、战胜不良诱惑可以采用多种具体方法：如避开诱因法、婉言谢绝法，提高自制力、专时专用，改正不良习惯等。17、青少年易受到侵害的原因：P92（为什么青少年必须加强自我保护？）（1）由于生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象时有发生。（2）青少年身心尚未成熟，社会经验不足，在面对不法侵害时，往往因为处于被动地位而受到侵害。（3）增强自我保护意识是青少年迈向成熟的重要一步。（4）当家庭、学校、社会保护等不能到位时，自我保护显得格外重要。18、侵害主要来自以下几方面：（1）意外事故的侵害。（如车祸）（2）家庭的侵害。（如侵犯受教育权、隐私权；或者实施家庭暴力）（3）学校的侵害。（如学校管理上存在的隐患；教师体罚学生）（4）社会的侵害。（如出售烟酒毒品、恐怖、暴力色情等书刊给中学生或让中学生进入不能进入的场所：“三室一厅”，招收童工）【七年级下册】1、自尊就是自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。知耻是自尊的重要表现2、尊重他人，就是尊重自己。要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。3、怎样才能真正做到尊重他人?P15(1)尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。（3）尊重他人，首先，要善于欣赏悦纳他人；其次，不做有损他人人格的事。4、什么是自信：它是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信者容易成功5、自信的误区是：自负和自卑。16、看到自己的进步与长处，这是自信的基础，要寻找“立体的我”；增强信心和实力；实力是撑起自信的最重要的支柱；7、自立：自己的事情自己干。表现：包括学习自立、生活自立、处理社会问题自立等方面。8、自主的含义：自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责（自主是自立的前提）9、自强P47一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取，这就是自强。10、自强的表现：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。11、自强的作用：（1）自强，进取的动力；（2）自强是通向成功的阶梯。青少年要自强不要自弃。12、什么是自弃?P50自弃是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。13、怎样培养自己自强的品质？(1)坚定的理想，自强的航标；(2)战胜自我，自强的关键；(3)扬长避短，自强的捷径。14、造成挫折的原因有哪些?P61(1)不能预测和及时防范的天灾人祸。(2)由各种人为因素造成。（家庭、学校、社会）(3)个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。15、面对困难和挫折的三种不同态度?P63(1)第一种是胆怯、懦弱的人（放弃者）(2)第二种是意志不坚定或者容易满足的人,不能坚...
