学生注意力测评量表注意力测评量表一、对下列自测题，符合自己情况的在括号内画“厂，反之画“X”。1、上课听讲时，常常走神，心不在焉。（）2、星期天忙这忙那，什么都想干似地度过一天。（）3、想干的事情好多，却不能静下心来认真做其中一件，结果什么事都没有做好。（）4、做语文作业时，就急着想做数学作业，恨不得一下把作业做完。（）5、担心第二天上学迟到，有时整晚睡觉不踏实。（）6、总觉得上课时间过得太慢。（）7、做作业时，常走神，想起作业以外的事情。（）8、始终忘记不了前几天被老师批评的情景。（）9、在看书学习时，很在意周围的声音，对周围的声音听得特别清楚。（）10、读书静不下心来，不能持续30分钟以上。（）11、一件事干得太久，就会很不耐烦，急切的希望快点结束。（）12、对刚看完的漫画书会重新看好几遍。（）13、在等同学时，觉得时间长的特别难熬。（）14、和朋友聊天时，有时会无缘无故地说其其他无关的事。（）15、学校集会时间稍长一点，就会不耐烦，哈欠连天，也不知道主持人说什么。（）评估标准：“V”0分，“X”1分。总分为15分。得分越高，注意力越强。0－3分注意力差4－7分注意力稍差8－11分注意力一般12－13分注意力好4－15分注意力很好二、世界着名的“舒尔特方格”测试法。“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平2、在等人时，我会觉得特别心烦。（）而且是很好的训练方法。如图：41125179152272013519232141811224381661021图由1CMX1CM的25个方格组成，格子内任意排列1——25的共25个数字。测量时，要求被测者用手指按1——25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。评估标准：以7——12岁年龄组为例，能达到26＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50＂则问题较大，考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8＂的水平，25＂为中等水平三、对下列测试题作答，符合自己情况的在括号内画“丿”，反之画“X”。1、妈妈教导我的时候，我常常会左耳进，右耳出，不知她在说什么。（）2、做作业时，语文作业也未做完，我往往急着做数学作业。（）1、我常常看漫画书，很少看只有文字的书。（）2、一有担心的事情，我会终日忧心忡忡，干什么事情都提不起精神。（）3、我老爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。（）4、上课时，我常常会想起其它事情，以致影响到听老师讲课。（）5、做作业时，我会觉得时间过得特别慢。（）6、我的好朋友各方面都和自己很相似。（）7、哪怕很小的事情我都担心自己做不好。（）8、被老师批评后，我始终忘记不了当时的难堪情景。（）9、我做事情喜欢拖拖拉拉。（）10、期末复习时，我喜欢一会儿复习这科，一会儿复习那科。（）11、放假时，我会用几天时间把所有作业做完，其余时间尽情地玩。（）13、读书时，20分钟不到我准会分心。（）14、要我参加我自己不喜欢的活动我特别难受。（）15、上课时，教室外无论发生什么事情都会引起我的注意。（）16、和同学聊天时，我会不知不觉地说起话题外的事情。（）17、我做事情没有定计划的习惯。（）18我的兴趣爱好好像很长时间都没什么改变。（）评估标准：凡画“V”的题目记0分，画“X”的题目记1分。把得分相加便是自己的总分。得0—5分为注意力较差；得6—10分为注意力一般；得11—15分为注意力较好；得16—20分为注意力很好。四、在以下数列中，每行中都有一些两两相邻、其和为10的成对的数，集中注意力找出这些数，并在每对的下面画上线。例如：274_61口62_8此组题是测速度的，所以要尽快做完，不要超时，否则是得不到准确成绩的。时间：10分钟。A：793437B：943194C：567124D：190E：934F：G：H：561I：376J：019K：067L：738M：199N：972934O：P：321Q：R：S：682T：U：V：048W：122X：599Y：379评估标准：本组数列共有150对其和为10的邻数。每答漏（答错）一对数字，得1分。得0—26分者：你集中注意力的能力非常强，在学习工作中一定以效率高着称。得27—37分者：你也较善于集中注意力。如果能有意识地经常进行一些专业训练，会达到优秀水...
