[22调控情绪PPTVIP专享VIP免费

2.2调调控控情情绪绪授课人：合肥72中学青海【走进教材认识情绪】一、阅读情绪“万花筒”思考：1、情绪的产生和变化原因？2、情绪的含义和特点？3、情绪的基本类型有哪几种？（一）情绪需要调适（二）情绪可以调适（三）调控情绪方法视频欣赏：梦想中国秀表演(激发兴趣导入）同样是下雨小明很失望，农民伯伯很高兴情绪万花筒情绪万花筒探究：情绪的产生和变化原因？•人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的重要原因。收集情绪多样性词语和表演活动•1、基本情绪种类及相关词语•2、学生情境表演（含有多样性和复杂性）•3、描绘自己本周表情脸谱（利用实践课资源）故事（案例）解析生成结论•岳飞传故事：气死龙，笑死虎（情绪需要调适）一个小丑进城，胜过一打医生（情绪可以调适）苏格拉底住哪都快乐的秘密（输入自我调控意识）•小小推销员（转换角度看问题）总结、巩固、阅读感悟•在现实生活中，我们每一个人难免有挫折，会产生消极情绪。情绪是可以调节的，方法很多，我们有很多同学能够根据实际情况，灵活地、冷静地调控自己的消极情绪。调控情绪的具体方法：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法等，让我们每天有个好心情，快乐学习生活，健康成长。小明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨得不到满足失望满足高兴1、人的需要是否得到满足是情绪产生和变化的重要原因。zxxk3、情绪的特点：多样性复杂性2.情绪的含义：情绪是伴随我们生活经历过程中自然而然所产生的一种内心体验。喜怒哀惧3.情绪四种基本类型：喜喜怒怒哀哀惧惧愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀悲痛欲绝泪流满面害怕紧张心悸仓惶大惊失色手足无措胆战心惊忐忑不安提心吊胆慌张不安请同学们回忆一下,当你处于不同情绪（高兴或郁闷）状态时,你的学习效果有什么不一样吗?科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。zxxk绘制情绪脸谱岳飞传故事：气死龙，笑死虎•宋金两军对垒交战。战事一开，作为先锋官的牛皋领兵出战。金兀术哪里把牛皋放在眼里。两人大战几十回合后，牛皋力气大，虽已年迈，但雄风不减当年，在将士们的呐喊声中，他越战越勇。金兀术渐渐体力不支，两马交错之际，牛皋一下子把金兀术打落马下。牛皋一见金兀术落马，顺势跳下战马，骑在金兀术的脖子上。当是时，金兀术被牛皋打落马下，气得七窍流血而死；牛皋骑在金兀术身上，大笑三声，喜极而亡......•这个故事告诉我们什么道理？一个小丑进城，胜过一打医生英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话："一个小丑进城，胜过一打名医。"法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。……请问：从上述材料中我们又有什么认识?（三）调控情绪方法喜不能得意忘形怒不可暴跳如雷哀不能悲痛欲绝惧不能惊慌失措1.输入自我调控意识“调节情绪”记录卡上课的时候，同桌在看课外书，你悄悄的叫他认真听课，老师却责怪你上课说话。想法1：情绪1：想法2：情绪2想法3：情绪3：（不同的想法就会产生不同的情绪）苏格拉底住哪都快乐的秘密•古希腊哲学家苏格拉底先后住过集体宿舍、单身宿舍、楼下一层和楼的顶层，他所住过的地方，别人问起他住宿的情况，他回答都觉得很好，你知道为什么？他会说出不同住所各有哪些好处？（三）调控情绪方法2.转换角度看问题小小推销员你被一家卖鞋的公司聘为销售员，现在公司派你去一个岛上进行考察，目的是调查这个岛上有没有潜在卖鞋的市场。当你来到岛上的时，你发现这个岛的居民是不穿鞋的。那么，你会怎样向公司汇报这个岛上的鞋的可能销售状况？换个好情绪嫉妒这次考试王聪比我好。原来想法：有什么了不起，他没有我聪明。换个想法：多疑同学们总是用异样的眼光看我。原来想法：我的家庭条件差，他们看不起我。换个想法：厌恶他总爱在课上讲话，妨...