变向跑智慧树VIP专享VIP免费

水平一二年级变向跑智慧树变向跑重点：快速反应、快速起动难点：快速变向时重心转向本节课学生为二年级，对于跑已经有了基本的了解，对于变向跑有很大的兴趣，针对教材的“变向”，这不但需要学生要有快速反应的能力，还要求学生快速变向时身体重心的迅速转向。本节课学生快速反应能力的练习，我制定以下练习手段解决。1、“抢球乐”，听信号抢球（四个人三个球，有一人抢不到球）2、“三打白骨精”，（一组白骨精，一组孙悟空，老师做哪组动作，哪组跑，另一组追）3、“水果大作战”（老师指定不同组时不同的水果，老师拿出哪组水果图案按，哪组快跑，另一组追）本节课的重点我已一一制定了解决的方案，但是有的学生由于变向时重心起动慢而被抓住，针对这个难点我和学生练习三人一组“照镜子”比赛，学生多多练习来解决学生的重心慢难题，效果有待提高。