教你吃好·吃出健康汝阳一高李红磊一样和不一样舞台剧爱学习的A同学爱学习的B同学A同学：挑食B同学：健康饮食A同学：爱吃零食B同学：拒绝零食A同学：爱喝饮料B同学：多喝白水A同学：屏幕时间长，作息不规律B同学：爱运动，作息规律A同学：身体走形，容易生病B同学：身材匀称,身强体健A同学：本科院校B同学：重点院校十年后……A同学：体弱多病，事业平平B同学：健康幸福，事业有成吃出好心情吃出好身体健康并快乐着教你吃好之--忌营养不足·偏食、挑食严重,甚至厌食；·有些女生为追求“形体美”过度节食营养不足·偏食、挑食严重,甚至厌食；·有些女生为追求“形体美”过度节食·有些男生晚饭时间打篮球，晚自习课间随便吃点儿·有些住宿生生活费过早“透支”,吃饭时只能凑合营养不足教你吃好之---忌营养过剩·过多吃高脂肪高热量食物（只吃肉，不吃蔬菜；过量喝碳酸饮料）每顿饭吃到撑，不控制饮食；不爱运动营养过剩如果从小没有健全的营养，成年后的体格、反应灵敏度肯定达不到应有的水平。----葛可佑（中国营养学会理事长）如果从小没有健全的营养，成年后的体格、反应灵敏度肯定达不到应有的水平。----葛可佑（中国营养学会理事长）5月11日，世界防治肥胖日记者从河北省疾控中心获悉，河北省成人超重人群占39.5%、肥胖者达21.1%身材匀称吗？BMI=体重(kg)/身高2(m)BMI≤16.4消瘦16.5≤BMI<22.5健康体重22.6
