篮球变向运球VIP免费

体育实践课教案地点：市二中班级：高二（6）班授课教师：穆岩时间：2010年5月教材内容篮球变向运球（原地及行进间体前换手变向运球）课的目标1、具有积极参与练习的态度和行为。2、85%同学能较熟练掌握篮球原地及行进间体前换手变向运球技术。3、发展上下肢协调能力及位移速度素质。4、在不断提高运动技能的过程中体验成功的感受，在练习中积极展示自我。5、表现出良好的合作精神和集体主义精神。场地器材篮球41只；录音机一台；篮球场两片。课的难、重点重点：拍球的同时，转体跨步换手保护球难点：掌握变向的时机课的部分教学内容组织教法教学意图课堂常规2’1、体育委员整队，清点人数。2、师生问好，宣布本课的教学内容，强调安全练习。3、安排见习生做力所能及的服务工作组织：如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。图示一激发学生学习热情激趣导入一、热身活动游戏：圈内抢打球方法：如图示二，学生分散在两片篮球场地。每人一球，边运球边用非运球手抢打其他同学手上的球，并保护好自己手上的球。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则安全练习。要求：只可用手去抢断球，不可以采用推、撞、拉等容易造成伤害的手段和方法。散点式组织给学生更大的活动空间，多机会让学生表现自己。激趣导入二、球操1、指尖拨球2、举臂下拉球3、球绕头、腰、腿转4、抬腿绕“8”字6、跨下“8”字绕球7、高低运球8、左右换手拨球二、组织：分组散点练习教法：讲解、示范，指导学生模仿练习。要求：球尽量不要落地。创造轻松学习环境，让大家都成为学习的主人学习体验巩固提高1、右手运球变向换手运球动作要领：（1）变向时拍球的异侧后上方。（2）拍球的同时，转体跨步换手保护球2、原地持球跨步转体练习3、原地左右手运球变向换手运球4、行进间“之“形变向换手运球组织：在篮球场内分组散点练习教法、步骤：1、分组对照图解自主尝试练习并作讨论2、教师巡回指导3、教师小结，强调动作要领，并作完整示范组织：在篮球场内成四列横队练习教法、步骤：1、教师讲解示范持球跨步转体2、听哨音作左右跨步练习3、原地体前换手拨球4、两人一组，原地左右换手变向运球教师巡回指导组织：图示三★★★★★☆☆☆☆☆教法、要求：1、两人一组，作行进间体前换手变向运球2、如图示三，五人一组作连续行进间体前换手变向运球要求：准确判断变向时机，动作连贯，变向后在体培养学生自主学习和讨论学习能力了解完整的技术动作熟练掌握动作技术，向实际应用迈进一步。自我展示拓展能力学以致用5、学生自荐或推荐演练6、“老师跟你学变向运球”7教学比赛侧运球。熟练后改为快速。组织：图示四★★★★★★★★★★★★★★★★●▲☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：其他学生认真观看，并讨论、评价同伴的动作，从而改进自己的动作技术。组织如上图教学法：学生自荐或推荐同学演练其他各种变向运球方法。教师学练，并对其特点作简要的讲解。组织：分组分散在四片篮球半场，每组设一名裁判，一名记分员规则：半场内四对四，每队抢到防守篮板球后，出限制区后方可投篮。如果队员利用体前换手变向运球突破成功的，得3分，投篮命中得两分。培养学生观察、思考、分析能力。在展示过程中，让表演的学生享受到一种自豪感，让观赏的学生产生一种羡慕感。巩固教学内容，培养团结合作精神，同时达到身心放松的效果。调节评价1、放松练习游戏：投球积分2、评价小结3、归还器材4、师生再见一组织：分组于四个篮球半场规则：男生于罚球线后投球，女生于罚球弧后投球，如投进积2分。投篮不进，在球落地之前，抢到篮板球并投进，积1分；空中补进积3分。先积满5分的队为胜。二评价小结：学生能对自己、同伴作较客观、准确的评价，教师做积极的总结性评价。让学生享受体育，让学生留恋体育，让学生渴望体育。课的预计1、练习密度：36%左右；2、运动负荷：中大；3、平均心率：125次/分左右4、最高心率：140次/分。心率曲线（略）