旧知巩固,导入新课：坚强意志的作用？（4点）（1）坚强的意志是坚定人生目标的保障。（2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。（3）形成良好的行为习惯需要坚强的意志。（4）坚强意志是重要的心理品质，是成功的保证。在生活中在生活中磨炼自磨炼自己己第十课第二节<<在生活中磨炼自己>>这节课向我们介绍了磨炼意志的基本方法，现在请同学们根据《导学案》浏览自学教材108页~110页的内容，找一找：课本上向我们介绍了哪几种磨炼意志的方法？磨砺意志的四种基本方法:1、确立明确的目标2、做自己不感兴趣但有意义的事情3、加强自我管理和约束4、从小事做起，从现在做起小故事：易错的数学题课堂上，教师向学生提问："一辆客车上坐了20名乘客，在第一站下了3名乘客，上了2名乘客；下一站下了1名上了2名；下一站上了2名下了3名；下一站下了4名上了5名；再下一站上了3名下了4名；下一站又下了5名上了6名，现在请问……"教师的话还没完，全班同学异口同声地抢答："车上还有20名乘客。"教师微笑着摇了摇头："我问的是，这辆车一共停靠了几站?"全班同学都傻了眼。一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里又一个里程碑注明所走完的里程。猜一猜：哪一组到达目的地的人最多？为什么？小组合作探究人生为什么要有目标？人生为什么要有目标？人生目标与磨炼意志有什么关系？人生目标与磨炼意志有什么关系？目标磨练意志人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。动力克服困难和挫折现场调查：在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？今后应该怎么对待它？阅读教材109页“体操王子”李宁的故事思考1：李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画？思考2：李宁的做法对我们磨炼意志有何启发？2做自己不感兴趣但有意义的事情生活中，有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这正是考验和锻炼自己意志的好机会。我英语成绩特差，因为我一点也不喜欢学英语，我该怎么办呢？我知道学好英语很重要，也能同时磨炼自己的意志，但是这个过程真的是太难了！我真想放弃！尤其是看到我的伙伴们在玩儿的时候！我到底该怎么办呢？英语学习计划：我今后打算这样做：深刻认识英语的重要性，以后做到上课认真听讲，课后认真完成作业，及时记单词，背诵课文。1、加强自我管理与约束：A、（座右铭）B、（日记反省）2、监督人：A、（学校）B、（家庭）3、执行时间：（）签名：（）3加强自我管理和约束下列情况下我们应该怎么做？说明了什么？1.早上起床时间到了，可外面雨雪交加，被窝里却暖暖和和。2.老师正在讲课，困意袭来。3.自习课上，同学找你说话。4.放学路上，同学喊你去网吧玩游戏，并且他请客。你同意教材110页哪位同学的观点？为什么？这些小事，你做到了吗？1、每堂课你都能做到认真听讲吗？2、每次作业你都能做到认真独立完成吗？3、每天晚上你都能将一天所学知识回顾一遍吗？4、每次值日你都能认真打扫吗？5、每天你都能做到不违纪吗？我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去从小事中改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个能力。4从小事做起，从现在做起三、回归生活，磨练坚强的意志请你分析以下四位同学的行为，帮助他们寻找原因、浅谈危害、提出改进措施。人物一：小强我原来想当一个画家，所以两年前学了一段时间画画，后来有想当篮球明星，现在我又想当作家了。一、小强：问题：三天打鱼两天晒网，不能持之以恒，原因：没有明确的目标危害：缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进动力，并会很轻易的被打倒。措施：确立明确的目标，坚持不懈朝既定目标前进。结论：确立明确的目标人物...
