好的习惯影响一生少年儿童应养成的17个基本行为习惯在人与人的关系中:◆说话有礼貌,对师长用尊称;◆说了就要做,对朋友要真诚;◆不给别人添麻烦,对别人的请求给予力所能及的帮助,及时感谢别人的帮助;◆不做破坏他人劳动成果的事;◆做事情想到与别人合作
在人与社会的关系中:◆在班集体和少先队组织中以小主人的身份发表意见、提出建议,对大家决定的事情努力去做;◆在社区里多做好事;◆每天注意阅读、收听、收看新闻;◆按规则行动
在人与自然的关系中:◆不做随地吐痰、乱扔垃圾、伤害小动物等对环境有害的事;◆节约不浪费;◆保护环境卫生
在人与自我的关系中:◆做人讲道理,做事有计划;◆不向困难低头;◆不迁就自己的坏毛病;◆天天锻炼身体,干干净净迎接每一天;◆爱动脑筋,以创造为快乐
让一生发生变化如何才能养成一个好习惯世界著名心理学家威廉
詹姆士这么说的:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运
可见,好的习惯是十分重要的,它可以让人的一生发生重大变化
满身恶习的人,是成不了大气候的,惟有有好习惯的人,才能实现自己的远大目标
每个人都想有一个好的习惯,但如何才可以有一个好的习惯呢
一、至少坚持21天
21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了
时间如果太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯
二、一次只培养一个好习惯
要想有一个好的习惯,就要集中于改变这一个习惯
一次如果想改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃
三、把要培养的习惯转变为明确的目标
比如“每天跑步”是一个明确的目标吗
当然不是了,它只是一个目标,但却不是明确的目标
每天跑步,什么时间跑,跑多长时间,这些都不明确,怎么可能实现呢
如果改为每天早操后跑800米,这样这个目标就明朗化,并且具备可执行性了
四、将目标公布于众,至少让你的朋友们知道
他们不仅可以监督你,还能够无形中产生