下载后可任意编辑冬季强体锻炼演讲与冬季征兵动员会领导讲话稿3则汇编冬季强体锻炼演讲转眼间，冬季已来临了，有的同学因为寒冷的天气减少了每天的运动量，这是不好的，冬季我们要加强体育锻炼，增加自己身体抵抗力，保持自己身体健康。冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采纳长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？第1页共16页下载后可任意编辑1．冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。2．冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。3．参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有坚韧的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪慧吗？你想健美吗？请运动吧！”。第2页共16页下载后可任意编辑冬季征兵动员会领导讲话稿3则回顾去年我县的征兵工作，全县各级党委、政府和有关部门严格根据征兵命令的要求，圆满地完成了征集任务，没有发生任何政治责任事故。但是在征兵工作中也存在一些问题：一是个别乡镇宣传发动不够，适龄青年报名率、上站率、体检合格率偏低，造成重复组织上站体检的现象。二是部分单位对征兵工作重视不够，措施不到位，出现了兵员不足，个别适龄青年不愿服兵役和拉小年龄青年上站体检情况。三是少数单位优抚工作抓得不紧，优抚政策没有落实到位，优抚款未按标准发放，在一定程度上影响了青年应征入伍的积极性。针对去年征兵工作中存在的问题，今年，我们将实行切实有效的措施，坚决杜绝类似现象的发生。为保质保量地完成今冬新兵征集任务，努力实现省政府和省军区提出的无违纪、无告状、无退兵的“三无”目标，下面，我代表县委、县政府和武装部再强调以下几点意见：一、进一步增强搞好征兵工作的政治责任感当前，国家正在大力加强军队的革命化、现代化、正规化建设。这一新形势对征兵工作提出了新的更高的要求。为了适应新形势的进展，把我县的征兵工作提高到一个新的水平，我们必须不断提高思想认识，进一步增强做好这项工作的紧迫感和责任感。首先，搞好征兵工作是当前复杂多变的国际环境对我们提出的迫切要求。当前，国际局势复杂多变，霸权主义和强权政治依旧存在，我们面临着新的威胁和严峻的挑战。为了彻底粉碎西方反华势力的“分化”和“西化”图谋，提高我国的国际地位，为我国经济进展营造一个良好的国际环境，就必须以强大的国防实力做后盾。这就要求我们必须把征兵工作搞好。只有这样，我们才能在任何时候、任何情况下应对能各种复杂斗争和各种突发事件，维护祖国的统一和安全。其次，搞好征兵工作是促进进展，保持稳定的客观各位员工：下载后可...
