废弃和半废弃篮排足球的游戏开发球类活动是学生比较喜爱的,但普通学校或农村学校器材少又加上损耗,实际教学会受到直接影响,若能在教学中巧妙地运用废弃(不能完全充足气,但能用于辅助教学)或半废弃(充气后还能使用一段时间)的三大球做一些简便、实用、有趣的游戏,不胆能活跃课堂气氛,激发学生的运动兴趣
做好这方面,教师必须在课前要充分准备,而且比较辛苦
1、专项游戏(利用半废弃球)(1)篮球的传球比多、运球接力、传运结合、运球追拍、闭眼投篮等
(2)排球的发球记分、垫球、传球比多等
(3)足球的脚下停球、绕杆运球比快、踢准比赛等
2、跳跃游戏(1)跳跳龙(连续跳):每间隔1米放大球8---10个,用双脚或单脚连续跳过
(2)同步跳起:将球向空中高高抛起,球落地反弹时,学生随球的反弹、落地做跳起练习,直到球在地上不动为止
(3)跳顶球:利用足球,上抛后练习跃起争抢头球或自抛自顶,顶球时,人尽量跳至最高点
(4)抢篮板球:多人组合,第一人将球传向篮板后退到其他人后面,第二人立刻跳起抢篮板球,并瞬间再将球传回到篮板,依次类推
也可对墙进行练习
(5)三步上篮:结合篮球上篮技术,练习各种三步上篮或练习原地起跳投篮
(6)扣球:利用排球,练习跳起扣固定球或自抛自扣练习
3、掷准游戏(1)击球出圈:将两个球分别放于间隔3米,直径为0
5米的两圆圈内,也可将球放于体操凳上,用半废弃球击废弃球
(2)打野猪:画一条野猪道,通道两侧学生手拿一个废弃的球站在限制线外,当半废弃球从野猪道上滚过,用废弃的球击打(野猪)(3)保龄球:用半废弃球当保龄球,滚掷一排竖立放置的矿泉水瓶(装半瓶水或沙)4、夹球游戏(1)螃蟹行:两人一组,背靠背中间夹一大球(气不能太足),模仿螃蟹侧向行走
(2)鸭子赛跑:半蹲,用大腿与下腹夹一大球,模仿鸭子赛跑
(3)脚抛球比远(高):用双脚夹住一个大球(废弃球),跳起收腹往前抛起