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养生先要养体质(1)VIP免费

养生先要养体质(1)_第1页
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读书笔记5.养生先要养体质田元祥主编健康的平和体质,养生要阴阳协调;气短的气虚体质,养生要气足神旺;怕冷的阳虚体质,养生要阳气长旺;缺水的阴虚体质,养生要滋阴降火;长痘的湿热体质,养生要祛湿清热;长斑的血瘀体质,养生要血脉通畅;郁闷的气郁体质,养生要疏肝理气;体胖的痰湿体质,养生要脂消身轻;过敏的特敏体质,养生要益气固表。

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