一、自立自强是一种优秀的品质一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执著追求。自强不息的精神，经过一代又一代的不断发展，已深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中华民族精神的精髓。滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠人、靠天、靠祖上，不算真好汉。自立歌自立能力测试生活篇社会篇学习篇学习学习篇篇按时完成作业。遇到难题是独立思考，遇到难题是独立思考，班主任不在，能合理的安排学习内容和时间。班主任不在，能合理的安排学习内容和时间。课余时间，能合理的安排自己的学习和娱乐。能做到有时做不到做不到95%4.5%0.5%早上起床，不用父母叫醒。自己料理床铺，打扫室内卫生。父母不在，能料理好自己的生活。自己的书桌从不杂乱无章自己的书桌从不杂乱无章。。自己购买学习和生活用品0合理的解决途径能找到有时能根本找不到社会社会篇篇35%20%45%做任何事，是否总要拉上别人才行。和朋友发生冲突，是否经常感到无所适和朋友发生冲突，是否经常感到无所适从从..独自外出迷路时，是否感到手足无措。新买的CD质量有问题，是否自认倒霉生活内务我能做得很好有的能做到基本做不到生活生活篇篇10%20%70%失业率：犯罪率：1：151：10喜欢做家务不喜欢做家务假设父母因故外出一周，只有你一个人在，你会怎样安排自己的生活？畅所欲言提示可以从作息时间、吃饭、卫生、安全等几个方面进行安排。假设学校取消了班主任制度，没有班主任的约束，你该如何安排自己的学习？畅所欲言提示可以从学习纪律、学习效果、作业完成几个方面进行安排。我们的同龄人我们的同龄人德国德国美国美国瑞士瑞士日本日本美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时侯就采取种种方法，让他们认识到劳动的价值，比如让孩子自己动手装配自行车，修理小家电，做简易木工，到外边参加义务劳动等。即使是富有的父母，也十分注重对孩子进行自谋生路的能力教育。日本教育孩子有句名言：除了空气和阳光是大自然的赐予，其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时，要求他们利用课余时间做些力所能及的家务，到外面打工挣钱。孩子很小时，父母们就要给他们灌输一种思想：“不要给别人添麻烦。”全家人外出旅行，不论多么小的孩子，都要无一例外地背上一个小背包。瑞士这个不大的国家，为了不让孩子成为无能之辈，从小就着重培养孩子自食其力的精神。比如，十六七岁的姑娘，初中一毕业就被送到一家有教养的人家去当一年左右的佣人，上午劳动，下午上学。他们这样做，一方面可以学会谋生之道，另一方面还有利于学习语言。瑞士这个不大的国家，为了不让孩子成为无能之辈，从小就着重培养孩子自食其力的精神。比如，十六七岁的姑娘，初中一毕业就被送到一家有教养的人家去当一年左右的佣人，上午劳动，下午上学。他们这样做，一方面可以学会谋生之道，另一方面还有利于学习语言。在德国，非常注重培养孩子的责任心和自立能力，甚至法律上也有这样的要求。德国法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，比如替全家人擦鞋等。德国人常说，父母的首要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强。在德国，非常注重培养孩子的责任心和自立能力，甚至法律上也有这样的要求。德国法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义务，比如替全家人擦鞋等。德国人常说，父母的首要责任就是让孩子懂得，一个人走向社会最终要靠自己，靠自立和自强。二、学会自立1、克服依赖心理2、懂得管理和安排自己的生活故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。三、培养自强精神（1）志存高远（2）要勇于面对困难，做生活的强者（3）在磨砺意志中自强进取
