小学体育课趣味游戏大全11、贴鼻子一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子
在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线
游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛
蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张
2、蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线,游戏者分别站在两条线上相对而立,左手各拿一钹
游戏开始,用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上
然后发令前进
在相遇时,由发令人发令击钹
游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去,击中了,各得奖票1张
3、拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力
动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉
然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来
将对方拉过来者为胜
注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤
练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练4、拉起比劲动作价值:发展提高引体向上的专项臂力
动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧
然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜
注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉
互拉时任何一方不得松手,松手者为失败
练习最好在松软的土地上或草地上进行
5、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力
动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳
然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜
注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉
互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败
6、仰卧起坐比快动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力
动作方法:身体仰卧,两手手指交叉置于脑后抱头,两腿屈膝,大小腿成直角,由同伴按住双脚
动作时,收腹屈背,上体前倾坐起,两肘内收触及双膝,然后再成仰卧预备姿势