六年级篮球体前变向换手运球VIP免费

六年级体育课教案（体前变向换手运球）第5周第1课教学流程1、热身运动2、教师讲解示范3、学生模仿、练习4、小结、评价5、放松学习目标1、认知目标：学生初步了解体前变向换手运球的技术动作2、技能目标：熟练掌握体前变向换手运球的技能。3、情感目标：培养学生快速反应、行动敏捷的能力。场地：篮球场器材：小篮球50个，标志物16个内容课的内容组织与教法练习与要求时数量重点：变向换手，侧肩护球。难点：受控制球，上下肢协调配合。51弱准备部分一、课堂常规二、准备部分1、队列、慢跑2、球操：①上肢；②体侧；③转体；④腹背；⑤踢腿。3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队１、学生听口令站队２、学生听口令练习、模仿基本部分体前变向换手运球1、组织：四列横队体操队形2、教法：3、动作示范讲解4、听口令跟随教师同做5、分组练习教师指导纠正××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△1、练习2、体会练习方法3、分组练习4、比赛5、讲评＊、要求：听从指挥遵守规则226—8中1、动作要领：练习跨步、侧身护球的动作。练习方法：动作分两拍，准备姿势两手持球于体前，两脚左右开立。第一拍向右侧做假突动作，二拍右脚左前方跨出，身体左转侧肩，左手按拍球三次后回位。体前变向换手运球（示意图）练习方法：先集中练习再一对一练习。要求：降低重心，跨步及时，侧身压肩护球。2.练习原地拍球体前变向换手运球。练习方法：动作分3拍：第1拍运球右脚向右前跨步，第2拍向左变向换左手运球，第3拍右脚向左前跨步。分组练习，教师个别指导。（如下图所示）课课练1．俯卧撑2.深蹲运球3.仰卧起坐传球4.运球绕杆游戏（各2分钟）81中上结束部分一、放松活动二、总结、下课1、教师组织领做2、组织：四列横队51弱预计心率曲线预计练习密度密度：60℅平均心率：135次∕分钟安全隐患（课前提示）1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等。课后反思本次课通过原地分解练习，到原地完整技术练习、行进间自主学练，再到巩固、提高、拓展，由易到难、学生容易接受。整堂课教学组织严密，学生练习的密度较大，运动负荷可能比预计的稍大，负荷曲线合理。但还有一部分学生篮球基本功较差，对这部分学生还需加强辅导。