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前滚翻导学案VIP免费

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《前滚翻》导学案设计理念:本节课依据新课程标准精神,结合学生的身心特点,以“健康”为指导思想,教学中把那些学生难以理解和掌握或感到单调枯燥的教学内容,巧妙地或以直观形象的实物演示,使学生在不知不觉中掌握运动技巧,体验到运动和技术学习的乐趣。以学生发展为本的教学思路,培养学生自主学练、自主探究、团结协作的学习品质,让学生学会合作,学会自我评价,尊重学生个性的发展,关注个体差异与不同需要,诱导学生自己去寻找,去体会,去享受快乐,从而促进学生身心健康的发展。学习目标:运动参与目标:让学生明白滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值,并吸引学生积极参与学习锻炼。运动技能目标:学生能了解前滚翻的动作技能与要领,大多数学生能够完成前滚翻动作。身体健康目标:通过练习发展学生上下肢的爆发力和柔韧性,增强学生的平衡感。心理健康目标:培养学生合作探究创新的学习意识以及克服困难,奋发向上的意志品质,同时增强同学之间的信任感,提高学生学习兴趣。教学内容:前滚翻趣味接力游戏教学重点:让学生反复练习体验,提高滚动动作的协调性。指导学生学会保护与帮助方法。教学难点:两臂撑推,用力平均,用头的后部着垫,然后接触垫子顺序依次是最后成立正姿势。滚动时收腹团身圆滑。场地器材:块篮球场、小垫子16 块、跳绳 4 根、纸片 50 张、魔方一个、乒乓球1 个。项目内容图例时间及次数开始准备部分体育委员整队检查服装,报告本班人数, 师生相互问好。30”安排见习生活动。0”宣布本课内容:前滚翻趣味接力游戏0”准备活动游戏“三五成群”。’前滚翻辅助练习:头部运动低头看天空团身前后滚动’基本部分讲解前滚翻动作要领:双腿并拢蹲于垫前,双手向前撑垫子双臂微曲,低头含胸团身向前滚动翻转一周顺势站起成立正站好姿势。动作要领儿歌:两手前撑垫前撑,低头团身向前滚,像球滚过稳站起,动作要领牢记心。2’讲解保护帮助:保护者在练习者一侧右手保护练习者后脑及颈部,左手扶其大腿的后部,练习时帮助者右手按下头部使其后脑勺着垫并保护颈部,同时左手前推大腿后部,帮助练习者完成前滚翻动作,在起身时顺势左手推其背部帮助完成蹲立。’分 8 组进行练习,轮换保护与帮助,教师巡回指导。6’9、集合纠正错误,请同学示范教师讲解,再分组练习。’0、集合讲评并提出更高要求,运用低头夹住纸片的方法进行动作提高,再用双腿夹住纸片练习,最后再去掉纸片进行练习。’1、游戏“趣味...

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