队列训练要求 队列,是军队进行集体活动必不可少的组织形式,在军队的训练工作和生活中,凡是集体活动都离不开队列。加强队列训练,是坚持依法治军的具体体现,是加强军队正规化建设的重要途径。严格正规的队列训练,对于培养军人良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、严格的组织纪律和协调一致的动作,促进部队正规化建设,巩固提高战斗力,具有其它教育手段无法代替的作用。第一章 单个军人的队列动作单个军人是军队的基石。单个军人队列动作训练是部(分)队队列动作和技术、战术训练的基础。通过严格正规的训练和养成,不仅能使每个受训者达到军容严整、姿态端正、动作规范,而且能培养其雷厉风行、令行禁止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。第一节 立正、稍息、跨立立正、稍息、跨立,是军人的基本姿势,是队列动作的基础。在队列训练中具有承前启后的作用。一、动作要领口令:立正、稍息、跨立要领:立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开 约 60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。跨立时,上体保持立正姿势,左脚向左跨出约一脚之长,同时两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外 腰 带 下沿(内腰带上沿)同高。二、动作标准与要求立正时,要着装整齐,精神振奋,姿态端正,表情自然,要求做到:挺腿,挺胸,挺颈,自然睁大眼睛。1挺腿:两膝里合向后挺,使两腿挺直,并向前上收臀。挺胸:腰杆挺直,向后上收腹提气,同时两肩稍向后张。挺颈:头正直向上顶,下颌微收,使颈后部与衣领轻贴,保持颈部挺直。立正时,眼睛要自然睁大,精力集中,向前平视时,眼皮稍向上挑,使黑眼珠保持在眼睛中央,注视正前方一个目标,做到目不斜视,少眨眼。稍息时,出收脚要迅速,方向要正,距离准确,保持上体姿态不变。跨立时,要军姿端正,精神振作,左脚跨出与两手后背协调一致,定位准确。三、训练重点和难点立正、稍息训练时,重点练好军姿,着重掌握三点:一是身体重心大部分落于两脚前脚掌上,保证立正时身体的稳固和持久站立;二是掌握正确的呼吸方式,保证吸气时胸部自...