初一体育与健康第 教学内容短跑；素质重点：发展学生快速跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4:学生练习密度为 5-8 次/人.顺序教学内容达 成领 域目标学 生 活动次数教法指导组织要求及预感情景导入1：课堂常规2 明确学习目标3J 集中注意力练习（对行变换）建 立良 好的 师生 关系 和学 习氛围 学 生注 意力 集中1；体育委 员 整队2：师生问好3：见习生 随 堂听课 1：，明确要求2：听口令练习 1~31：指定集合地点2 向学生问好宣 布 课 的 内容检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展开1：短跑 1：语言 激发 学生 练习 兴趣2 要求学 生能 自我 摸索 1：学生明 确 各种 反 应速 度 的练习2： 模仿教 师 示范3：学生按 内 容练习4：学生分 组 练习，并能互评 5~91：原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2：原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。（1）：中等速度跑 15~20m（2）：快速跑15~20m3：各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1 教师讲解动作 要 令 及 要求，并2：组织学生练习3：观察和巡回指导××××× O O O O O ××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O ☆ 图2 素质练习 A：15秒高抬腿B：立位体前屈 1：培养 学生 的观 察能 力和 模仿 能力2：要求 学生 能解 决学 习中 的问题 1：听教师 讲 解记 住 动作要求2：分组练习3 接受教师指导，提 高 表现力5——91 教师讲解各素 质 练 习 要求2 教师巡视点拨3 分组评定练习效果 学 生 成 若 干队形练习情景结束放松及课后评价1：在愉 悦的 气氛中，使 学生 在生 理和 心理 得到 放松2：能客 观评价1：闭好双眼，展开 丰 富想象2 能自评互评3 师生再见1-31 导入情景2：小组组织自评3 归还器材师生再见学 生 成 四 例横队练习场地器材操场负荷1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分课后记录 课后作业 立定跳远 15 次
