选修课—篮球教案 16本课目标1、 篮球专项理论：介绍半场人盯人防守技术。 2、 复习投篮、运球上篮及联防站位，掌握率达 80%3、考核内容练习。教学内容与目标时间教学组织与方法一、开始部分 1． 整队集合2． 教师宣布本课任务与目标3． 一般性准备活动上肢、下肢、全身各关节、跑跳4． 专项准备活动各种滑步与急起急停练习二、基本部分1． 专项理论：半场人盯人站位。教师讲解并和学生共同示范。2．复习投篮、运球上篮及联防站位。25分55分队形： * * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、静 、齐2．按点名册顺序，由学生根据篮球课程需要，自主选择准备活动内容、带操；每次课 2 人负责，轮换带操3.听教师口令或手势进行全方位滑步练习，和急起急停练习。1.队形： * * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：防守队员根据半场缩小人盯人防守的基本要求，随球的移动迅速调整防守位置，做到球停人停，并保护篮下区域。2.分成四个小组进行复习。目标：巩固和提高所学知识和技能三二联防3．考核内容练习： A 三点定位投篮B 全场运球上篮；半场运球上篮；全场运球三．结束部分1． 放松整理2．集合教师总结本课3．布置课后练习4．宣布下课，送还器材注：17 周考试，18 周机动10分A 罚球线上投篮，每人投十个，依次进行B 半场运球上篮，先右侧后左侧。C 掌握联防站位。3.要求：A 投篮标准提高，要求个数和质量B 运球上篮过程中要有 2－3 个过人动作。C 学生认真练习。队形： * * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲
