体育课安全防范措施1．常规教育每学期开始，均要对学生进行常规教育、安全意识教育，要求学生不要离开练习场地，要穿适合运动的服装和鞋子，尽量不要佩戴饰品，衣袋里不要严禁放钥匙、小刀等坚硬、锋利的金属物品等。每节课开始、教师均要针对教学内容进行教育，提醒学生“安全第一”。2.准备活动准备活动合理充分，可以兴奋中枢神经系统，增加肌肉中毛细血管开放数量，克服机体机能的生理惰性，提高肌肉的力量、弹性和灵活性；也可以提高关节韧带的机能，增强韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，防止肌肉和韧带损伤。准备活动，既要确保躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开，又要确保各个小关节的活动。一些要领难度高的动作，还要做专项准备活动。3.过程干预 中学体育课项目丰富多彩，教学前应根据不同项目各有所别的基本要领，准确提炼安全注意事项，老师、学生就有能力识别体育课的不安全因素，必要时会主动加以防护，对一些危险动作和冒进行为要进行干预。学生的打闹、蛮干，要及时制止，科学引导避免事故的发生；要为一些投掷活动留足空间等。在体育教学中，老师务必要有效地观察、评估学生的身体不适性，及时调节运动负荷。注意观察学生面色，学生额头微汗、脸色稍红，说明承受较小的生理负荷；学生面色绯红，脸部有汗下滴，说明承受中等负荷；学生面色发白，满头大汗，动作失控，说明承受过大的运动负荷。4．场地、器材安全防护平时要加强对场地、体育设施与器材进行安全检查与实施管理，发现问题及时处理，消除隐患。如场地上杂草、杂物的清理，器械的安装连接是否牢固，警示标志是否合理等。平时，还可以带领学生学生进行运动器械安全排查，让学生也学会自行检查安全隐患，凡发现安全隐患应及时消除，杜绝不安全使用。
