对不良诱惑说“不”1
奥德赛船长靠什么战胜了女巫歌声的诱惑,使船只顺利通过了海峡
这个故事说明了什么
陈老师: 我是一名初二学生,原本学习成绩在班里一直是前十名
初一上学期一个偶然机会,好友带我去玩网络游戏
在电脑前,我可以随心所欲,好生痛快
开始只是在周末玩,后来逐渐发展为一玩就整天整夜
在网吧里,我还学会了抽烟
现在,我上课满脑子是游戏情景,下课就想抽烟,成绩直线下降
我也知道这样下去不行,多次下决心戒,但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动,请帮助我跳出魔掌
大检实践大检验—心理辅导室验—心理辅导室一、联想后果抵制不良诱惑法沉迷网络→学习成绩下降→考不上理想的学校→二、主动请人帮助自己拒绝不良诱惑 和父母签一个”上网约定”:每周上网一小时
如能严格执行,奖励半小时;否则取消本周上网资格,并做监督记录
三、避开诱因法眼不见心不动
积极参加户外活动,主动避开电脑的诱惑
四、专时专用,改正不良习惯 为防止上网着迷而耽误事情,制定一个时间计划表,并严格执行
1 )联想后果抵制诱惑法联想后果抵制诱惑法2) 主动请人帮助自己拒绝不良诱惑法3 )避开诱因法避开诱因法4 )婉言谢绝朋友 , 提高自制力5 )专时专用,改正不良习惯
6 )培养高雅的生活情趣培养高雅的生活情趣…… ………… ……战胜不良诱惑的方法:我们要根据自己的实际情况,用科学的态度、坚强的意志、 清醒的头脑、正确的方法战胜不良诱惑
学会拒绝““ 三步”三步”谢绝不良诱谢绝不良诱惑惑建议建议:要不,咱们去打一场球,或去:要不,咱们去打一场球,或去 看一场电影
拒绝拒绝:对不起,我不能这样做
:对不起,我不能这样做
忠告忠告:我已经做出了努力,如果还要 :我已经做出了努力,如果还要 强迫就不够朋友了
强迫就不够朋友了
昨天作业忘了做,趁老师还没有来,我就快抄吧
许多同学都穿了名牌运动鞋,我