做母亲是一门艺术关心孩子从食育开始 孩子的身体和精神都不能挨… 现在更多的家长,不清楚家庭教育和学校各自的分工,直接把学校的方法带回家里,做着和学校相同的事情,要求孩子学习再学习……这恰恰是最快摧残孩子身心健康的养育方式。 追着孩子问分数,不如关心一下孩子的大便 一个家庭的功能,不仅要负责孩子的吃喝拉撒睡,实际上,家长还要起到“以食育人”的作用。“食育”这两个字,包括用食物来养育和用精神滋养孩子,两者缺一不可。 创造了蒙式教育法的意大利教育家蒙特梭利认为,养育孩子,不仅要养育他的身体,还要对他进行精神养育。合理的食养,既要让孩子有个健康的身体,又要通过精神滋养让孩子有健康的心理。 有时候,食物可以成为一个教具,让孩子明白同一种食物,可以有多种做法,以抵达美味的境界。这就像做数学题,同一道题,有多种解题方法,但答案是一样的。 有时候,食物也可以是教孩子学习用餐礼仪的教具。一道色、香、味俱全的美食,不管是中式的还是西式的,都能让孩子在享受的同时,学会进餐礼仪。有了日常的积累,孩子就不会在突然和大人出去参加宴席的时候畏首畏尾,而是自信有加。 有时候,食物还是调节孩子情绪的“药品”。孩子焦虑烦躁的时候,你给他添加一点儿含淀粉多的食物,比如土豆泥,或者烤红薯,这比给他讲大道理起到的安抚作用要大得多。