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竞争中生 存 •第八课 竞争合作求双赢一、竞争
11 月 4 日 美国总统大选 奥巴马获胜有了肯德基，就有麦当劳• 政治竞争 中国 T—99 式主战坦克波兰 PT—91 主战坦克• 军事竞争• 科技竞争 • 体 育 竞 争 人 才 竞 争 当今社会，生活的各个层面都充满竞争，竞争的领域日益扩展，竞争的程度日趋激烈
生活在这竞争的社会中，你感受到了吗
请谈谈身边的竞争
１、竞争无处不在
竞争对社会、对个人的影响有哪些
( 利 \ 弊分析 ) 2 、竞争的作用： （ p90 ）积极影响：促进人的发展和社会进步
激发潜能，提高效率；完善自己；丰富生活• 消极影响：骄傲 / 自卑；紧张焦虑；忌妒心理（严重） 问：（ 1 ）你忌妒过别人吗
如果有，请谈谈当时的心理受
（ 2 ）当有人忌妒你时，你该怎么办
（ 3 ）你对克服忌妒心理有什么高招
请说出来与大家分享
师：（ 1 ）有过
（ 2 ）主动与它人沟通、交流、化解分歧或矛盾
A 、自我认识法：即通过自我认识，调整自己的意识和行为，从而自觉地控制自己的动机和感情
生活中，当我们不知不觉地产生某些忌妒心理时，我们可以冷静地分析一下忌妒的不良作用，同时正确评价自己，从而找出一定的差距，亦即人们所说的“自知之明”
B 、自我转换法：忌妒可以使一个人萎靡不振，但是如果合理地自我转换，不把时间浪费在抱怨外在环境，就能变为奋发图强
作家爱德蒙德 · 威尔逊在看到同行写的《伟大的盖茨比》时，非常忌妒其对戏剧场面的营造
但他马上将忌妒转换成发奋，写出了许多充满激情、技巧高超的作品
C 、互相接近法：忌妒常常产生于相互缺乏了解，彼此又缺乏浓厚感情的人中间
因此双方相互主动接近，多加帮助和协作，增进双方感情，也会逐渐消除忌妒
通过以上的几种方法，以及我们心胸和视野的不断开阔，能逐步克服忌妒心理
