过目不忘教育学院 07 心理本 1 班 许巧怡 71011034一、 课程说明记忆是人将感官输入的信息加以保持,并在一定的时候将这种信息重新提取出来的过程.记忆过程包括识记、保持和再认或重现三个阶段.识记即信息的输入,可分为意识记忆和无意记忆,也可以分为机械记忆和理解记忆,等等.通过保持过程,可以将识记所获得的信息长时保持在大脑中而不遗忘;通过再认或重现,可以将储存在大脑中的信息提取出来,为其所用.一个人如果识记迅速准确,保持长久而少遗忘,又能随时提取所记的信息,那么,他的记忆力就强.记忆力是每个人都具有的基本认知能力,通过后天的训练,掌握良好的记忆方法和技巧,就能使记忆力有所提高.人在 10-17 岁时是记忆力旺盛的时期,在 18 岁时可达到记忆力发展的最高峰.由于记忆力对于学生的学习极端重要,有必要在中小学阶段开设记忆力的训练课程,帮助学生掌握记忆的方法和技巧,促进记忆力的发展.二、 课程教学目标1、 认知目标:让学生了解记忆的过程及记忆的种类,明了记忆在学习中的重要性.2、 态度和情感目标:培养积极记忆的兴趣,增强记忆的信心.3、 能力或解决问题目标:能初步评估自己的记忆水平,掌握良好的记忆方法.三、 教学方式1、 心理测验2、 操作训练四、 课程准备1、记忆力评估问卷 2、数字-汉字配对材料 3、图形记忆游戏: 五、 教学步骤1、记忆力评估问卷,每个学生一份(见下表一). 让学生花两分钟把题目完成,然后教师花五分钟针对同学进行提问并一起总结记忆的方法和技巧.﹙用时:7 分钟﹚表一 记忆力评估问卷【说明】如果你想了解你的记忆力以及你运用记忆力是否得法,那么请你回答下面提出的11 道问题.(1)选择一个适合你的答案A、不需要任何帮助即可使曾经识记的东西在大脑里重现.B、不经暗示就想不起来,但能从许多东西中辨别出曾识记过的东西.C、脑子里即使有某一信息的痕迹,但也忘得一干二净.D、提起曾经记忆过的事情时,很容易与其他记忆相混同.(2)你是否常常怀着一种好奇心,或非常感兴趣的去记所要记的内容?(3)对某些东西,你是否理解了才去记?(4)你是否常常将几件相关联的事情联系起来,或者用联想的方法去记忆?(5)你是否常常将一些相似的东西放在一起去记?(6)当你学习感到疲劳时,你是否改变学习的内容?(7)你对记住的东西,是否尽早的使它在大脑中有重现的机会(比如学习之后尽早的复习?(8)你是否常常借助听、写、朗读或亲身实践来增强对大脑的刺激,以加深记忆印象?1(9)你是否有写日记、感想,记笔记、备忘录的...
