体育微型课教案《原地单手推实心球》1 入队。同学们好。同学们把衣服整理好，鞋带系系好。整理好了吗﹖今天我们一起来学习《原地单手推实心球》 。同学们先看一下这堂课的教学目标……看清楚了吗﹖2 好。我们先做一下热生运动。绕篮球场跑两圈。跑步过程中跟老师学喊口号。成两路中队跑步走 121 121……我运动，我健康，我快乐。同学们跑步姿势真优美。口号喊的真宏亮。来跟老师把各个关键活动活动。第一节上肢运动，第二节扩胸运动。第三节振臂运动。第四节双人压肩。3 同学们做的真认真。我们一起来学习《 原地单手推实心球 》 ① 学习握球姿势。﹙教师示范﹚ ② 示范并讲解预备姿势。 左右开立同肩宽。使左脚尖与右脚跟在一条线上。右手握球靠颈部。身体前倾。转体，蹬地，挺夸，拨指〔 球出手〕③ 徒手练习一下④ 持球练习。⑤ 请某某同学表演。⑥ 再持球练习。 4 同学们都练的非常认真。下面跟老师一起到游戏场地去。 今天的游戏叫做〔 传球比赛〕。 方法就是每一组排头 ，把地上的球从排头传到排尾。那一组先传完哪一组就是冠军。好的。老师先分一下组.开始比赛。刚才比赛中同学们配合的非常默契。第二组获得冠军。来，我们把掌声送给他。 5 来，同学们围成四个圆。跟老师一起做开花与结果游戏来放松身心。 6 好的。今天这节课就到这里。课后请同学们把今天学的技术练一练。下课 7 请体育班委帮老师一起还一下器材。 潘朝国
